Значение агрессии и зависти в терапевтическом процессе На мой взгляд, одними из ключевых возможных переживаний в ходе психотер

Значение агрессии и зависти в терапевтическом процессе

На мой взгляд, одними из ключевых возможных переживаний в ходе психотерапии является злость и зависть к психотерапевту. Именно злость и зависть позволяют создать во внутрипсихическом пространстве место, где переживание всех чувств возможно и позволительно, как «плохих», так и «хороших», и никто от этого не разрушится – ни сам клиент, ни терапевт, на которого они направлены.

Возможность таких переживаний открывает выход из дуалистичной картины мира, где есть чёрное и белое – появляется целый спектр, объём.

Возможность переживания этих чувств и удерживания в них в ходе психотерапии (как бы это парадоксально не звучало) позволяет научиться сохранять отношения и себя в отношениях, хотя возможно раньше в моменты переживания злости и зависти всё неминуемо взрывалось, рушилось и уничтожалось.

Проще говоря, появляется устойчивость к тому, что происходит со мной внутри – зависть больше не заставляет обесценивать себя и происходящее вокруг, преуменьшая его значение; а злость больше не заставляет спасаться бегством или спасать кого-то, когда на смену этой злости приходит нестерпимое чувство вины.

#психотерапия