Неуверенность в себе – диагноз или страх быть самим собой?

Неуверенность в себе – диагноз или страх быть самим собой? Рассмотрим на примере двух персонажей Семена и Олега. Семен старательный, услужливый, добрый, свой парень. Постоянно спрашивает мнение окружающих. Считает за счастье принести коллегам кофе или сделать чужую работу. Помочь его любимое занятие. Семен не вызывается на ответственные проекты. Работает по шаблону, звезд с неба не хватает. Часто за Семеном приходится «подчищать хвосты». Хотя если б он просил помочь в процессе, было бы проще довести работу до конца. Семена некоторые любят, другим все равно, ну а третьи откровенно подавляют. Семен не высказывается, не выступает, держится в тени. Работает много лет на одной должности (чаще всего низкой). Что вы можете сказать о Семене? Наверняка, что человек забитый, безынициативный, но добрый и участливый. Бинго! Говоря научно, Семен – пассивный невротик. Человек, зависящий от чужого мнения, боящийся ответственность, неуверенный в себе. Людьми, зависимыми от чужого мнения и боящимися ответственности, очень легко манипулировать. Теперь Олег. Олег – скала, человек-дело. Всегда прав, всегда первый. Он везде и всюду. Будто не работает, а в бою с офисом участвует. Олег не сильно старается считаться с мнением других, прислушиваться тем более. Работник он блестящий, но не командный. Одни восхищаются им за исходящую силу, другие недолюбливают за пренебрежительное отношение. Как вам Олег? Самоуверенный, жесткий, но талантливый и умный человек. Да. Олег – гиперактивный невротик. Такой человек сложно принимает критику. Либо начинает перекраивать себя и слушать замечания, либо замыкается и скатывается к пассивному невротику. Теряет веру в себя, если терпит неудачи. Невротики колеблются из крайности в крайность. Остановиться на середине можно. Для этого следует: - ставить задачи по способностям и возможностям. - соотносить свои цели и желания с оценкой и интересами окружения. - не подчинять себя ожиданиям других. - понимать, что вы можете просить. И принимать, что вам имеют право отказать (как и вы сами). Уверенность в себе нужно развивать. При трудностях вспоминайте свои успехи, это будет мотивировать. Прям прокручивайте успешный случай снова и снова. Это способ повысить самооценку. Примите, что мир неидеален. Не всегда можно понять и логически объяснить поступки других. Снизьте контроль. Учитесь принимать людей и помощь от них. Не бойтесь высказываться. Станьте собой. Общение будет легче, рамки шире, а жить проще.