«ИМЕЮ ПРАВО»
⠀
В век Телефонов, гаджетов и социальных сетей, в век работы онлайн про личные границы забыли практически все. Мне, например, могут написать в полночь со словами «мне нужна ваша помощь» (ну да, я же не сплю 😅👏🏾👏🏾)
⠀
Отстаивать свои границы уже не очень хорошо и получается, к тому же- это достаточно энергозатратно. Но вы не обязаны делать этого.
⠀
Отбросьте чувство вины:
⠀
⚡️Если вы хотите побыть в одиночестве: просто устали, или, возможно, сегодня такое состояние души. ЭТО ВАШЕ ПРАВО.
⠀
⚡️За то, что вы можете игнорировать звонки. Не на постоянной основе(я все же преследую уважение друг к другу и честность). Но если в настоящий момент вам не хочется - просто не берите телефон. ЭТО ВАШЕ ПРАВО. Тоже самое относится ко всем Соц.сетям. Если вы обычно на связи 24/7, это не значит, что так должно быть всегда.
⠀
⚡️У многих сейчас работа связана с Телефоном в руках и за ноутбуком. ЭТО ВАШ ХЛЕБ, ВАША ЗАНЯТОСТЬ И ВАШЕ ПРАВО. Вы можете не отвлекаться на уговоры знакомых/близких/коллег уделить им минуту-другую(ведь это обязательно затянется), а особенно в те моменты, когда, допустим, вам надо сдавать статью или скоординировать перевозку товара, или, возможно, отправить ребёнка по делам.
⠀
⚡️Угождать обществу. Пример- вы не готовы жениться/рожать детей в 30, и хотите сделать это позже или не сделать вообще, но боитесь осуждения. ЭТО ВАШЕ ПРАВО и никто не может вас «подгонять».
⠀
📌В целом главный фактор, способствующий счастливой и комфортной жизни, это не только любовь к себе, но и уважение окружающих, уважение права на личную жизнь. Каждый день, вы должны становиться только лучше себя вчерашнего, и то; если хотите(но вообще желательно😁)
⠀
А как нарушают ваши границы?
https://instagram.com/sexolog_makarenko?igshid=1mmsj4qtxb9xo