Как-то Мария Робинсон сказала, "Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал". Это фраза мне показалась отличным девизом, чтобы начать год с новыми полезными привычками!
И вот с чего стоит начать:
1. Перестать тратить свое время на не своих людей. Время – самый ценный ресурс, который становится меньше с каждым днем. Наша жизнь не стоит того, чтобы тратить ее на всех подряд, лучше оставить в ней только тех, кто приносит счастье. Если человек хочет, видеть вас в своей жизни, он позаботится об этом. Не придется соревноваться с кем-то за право присутствовать в чьей-то жизни. Никогда не надо держаться за тех, кто ставить под сомнение вашу ценность в его жизни. Надо всегда помнить, что настоящие друзья будут рядом всегда и в горе и в радости, не бросят в трудную минуту и окажут искреннюю поддержку.
2. Прекратить уходить от своих проблем. Лучше стойко держать удар и встречаться с ними лицом к лицу. От нас не требуется ежесекундно решить все возможные проблемы. Мы не роботы и не может всегда держать все под контролем, мы созданы так, что нам свойственно расстраиваться, испытывать боль, терпеть неудачи, спотыкаться и падать. Но ведь в этом и суть жизни — встречаться с проблемами, адаптироваться, анализировать, и, в конце концов, решать их.
3. Быть честным с самим собой. Врать можно кому угодно, только не себе. Наша жизнь может значительно преобразиться, лишь тогда, когда мы будем честны с собой, признаемся себе в наших потаенных страхах или мечтах, позволим себе рискнуть и по-настоящему жить полной жизнью.
4. Прекратить откладывать свои потребности в долгий ящик. Самое ужасное потерять себя, выкладывая всю свою душу и отдавая любовь кому-то, мы можем совершенно забыть о собственной исключительности и наших потребностях. Это не значит, что надо забыть про всех остальных, но и про себя помнить надо всегда. Лучше всего выделять на себя любимого несколько часов в день, чтобы побыть с собой и со своими мыслями можно услышать много нового о себе и быть в гармонии с собой.
5. Не пытаться выдавать себя за кого-то другого. Одна из непростых задач в жизни — это оставаться самим собой в любой ситуации, когда все вокруг пытаюсь вас переделать под общий шаблон. Каждый из людей обладает своим набором прекрасных качеств, талантов. Не надо подражать и стараться быть похожим на других. Все люди разные и в этом наша особенность. Нельзя пытаться менять себя просто потому что кому-то это принесет радость. Надо быть собой, искренним, выражать свои истинные эмоции и люди сами полюбят нас такими, какие мы есть.
6. Прекратить цепляться за прошлое. Чтобы жить счастливо и не вспоминать с сожалением о прошлом, надо научиться отпускать и не возвращаться к нему. Впереди будет куда более интересная жизнь.
7. Прекратить бояться ошибаться. Делать что-то, пусть и с ошибками намного эффективнее, чем стоять на месте. Чтобы прийти к успеху, надо совершать много попыток и далеко не все они будут удачными. Ошибки – это очень полезный опыт, который бесценен для нас. В конце концов лучше попробовать и ошибиться, чем не рискнуть и потом сожалеть всю жизнь.
8. Перестать считать, что счастье можно купить. Да, многое из того, что мы хотим, о чем мечтает – стоит дорого. Однако правда заключается в том, что вещи, которые на самом деле приносят нам радость, невозможно купить за деньги, любовь, общение, тепло и ласку, искренние эмоции близких людей – все это совершенно бесплатно.
9. Перестать деградировать. Не надо думать слишком долго над чем-то, иначе проблема возникнет там, откуда их не ждешь. Оценили ситуацию – составили план действий, перешли к действиям, хватит откладывать до понедельника, следующей неделе и так далее. Когда вы начнете действовать, вместе бездействия сами поймете, как вам становится хорошо.
10. Прекратить позволять другим опускать вас до их уровня. Ни в коем случае нельзя снижать свою планку, из-за того, что "надо" соответствовать тем, кто отказывается ее повышать. Выбирать окружение необходимо на своем уровне, а лучше выше, чтобы было куда стремиться и расти.
11. Прекратить хранить дома много ненужного хлама. Дом – это место, где все должно царить счастьем, куда вам хотелось бы возвращаться снова и снова. Когда любимый дом завален тяжелыми вещами это угнетает и портит настроение, так что без жалости выкиньте все, оставив только то, что приносит вам счастье.
12. Научится благодарить мир за все, что у вас есть. Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпайтесь каждый день с улыбкой и благодарите за свою жизнь, за все прекрасное вокруг вас. Вместо мыслей о том, чего у вас нет, лучше попробуйте думать о том, что у вас есть и цените это.