Трудно найти более вредное для человека растение, чем табак. Он вбирает в себя эти вредности из почвы, воздуха и осадков. Так вбирают в себя свинец, химикаты и прочее грибы, растущие вдоль автомобильной дороги. Но им далеко до табака из семейства пасленовых. Данные из анализа табака и табачного дыма раскрывают подлую суть табака.
В курительном табаке обнаруживают около 4000 веществ и соединений, а в табачном дыме их на тысячу больше [1]. Цифры, что я нахожу в различных источниках, наводят на крамольную мысль «смотря, как посчитать». Тем не менее картину они рисуют однозначную.
Из табачного дыма к ядам относят 196 веществ. Например, синильная кислота (цианистый водород). Синильная кислота относится к боевому химическому оружию. Есть там яды не слабее, например, никотин.
Канцерогенов – веществ, вызывающих рак, находится в табачном дыме около сорока [2]. Иногда называют число канцерогенов в табаке более шестидесяти. По классификации Международного агентства рака IARC одиннадцать веществ из табачного дыма относятся к «Канцерогенам человека первой группы». Это кадмий, мышьяк, бензол, винил хлорид и другие.
Ярко выраженными канцерогенными свойствами в табачном дыме обладают нитрозамины, гидразин, винилхлорид и многие другие вещества. А один из популярных и толковых докторов в телешоу и вовсе сказал, что в табачном дыме содержится несколько сотен канцерогенов. Я даже назвать здесь эту цифру не осмеливаюсь.
В табаке и табачном дыме обнаруживают 76 металлов. [1]. Среди них такие, как алюминий, барий, бериллий, железо, кадмий, модибден, мышьяк, никель, свинец, титан, хром, цезий. Также в табаке и табачном дыме присутствуют радиоактивные элементы радий, цезий, торий, калий 40, свинец 210. Насчитывают восемь радиоактивных изотопов.
Надо понимать, что радиоактивное облучение даже табачным дымом может вызывать рак или способствовать его появлению совместно с другими причинами. Кому-то совсем немного надо, чтобы заболеть той или иной болезнью, а кто-то выдерживает большие дозы до пожилого возраста. Но таких очень и очень мало.
Не больше оптимизма, как приемлемая вредность, вызывают органические вещества, попадающие в человека с табачным дымом.
Разумеется, в табаке самым опасным для человека является никотин с его каплей и лошадью. Никотин является сильнодействующим наркотиком, вызывающим быстрое привыкание. Нередко встречаются рассуждения о том, что бросить курить труднее, чем пить. И доля истины в этом есть. Никотин относится к наркотическим ядам. К счастью для курильщиков, большая часть никотина разрушается при горении табака. Но и того, что попадает в организм, более чем достаточно для возникновения мощнейшей табачной наркомании, нарушения обменных процессов, повреждения биологических тканей и органов. При освобождении от табака никотиновую ломку вытерпеть трудно, но можно. Уже через три дня многие курильщики испытывают такую эйфорию и получает такое удовольствие, какого от курения испытать невозможно в принципе.
Не могу утверждать, что испытывающие сильный стресс при отказе от курения, встречаются редко. Все люди разные и освобождение от табачного рабства происходит у них по разному. Бывшим курильщикам долгое время может ночь приснится, что они курят и они просыпаются с ощущением, словно только что покурили или в страхе, что снова начали курить. Или они становятся нервными и срывают злость на близких по всяким пустякам. Или заполняют отказ от табака непрерывным поеданием чего-нибудь ...
Различные газы поступающие с табачным дымом действуют на человека по разному. Объединяет их одно – все они наносят вред организму. Угарный газ блокирует перенос кровью кислорода к клеткам и повреждает стенки сосудов. Действие акролеина курильщик ощущает при попадании табачного дыма в глаза, как резь в глазу. Этот газ относится к канцерогенам. Он провоцирует появление астмы и может вызывать воспаление мочевого пузыря. Не меньше вреда наносят оксиды азота, в том числе за счет образования в крови нитритов. Оксиды азота снижают сопротивляемость простудным заболеваниям, вызывают бронхит, способствуют развитию онкологических заболеваний. Оксиды азота усиливают проникновение никотина в ткани, потому табачных производителей обвиняют в искусственном добавлении оксидов азота в табак. Ещё до Второй мировой войны производители сигарет пропитывали бумагу опиумом для усиления наркотического эффекта от табака.
С табачным дымом в организм попадает множество смол. Они обволакивают дыхательные пути, что затрудняет очистительные процессы. Смолы, попадая в альвеолы, выводят их из строя и уменьшают тем самым жизненную емкость легких. Легкие курильщика, пропитанное смолами, на фотографиях выглядит так, словно их пропитали отработанным машинным маслом. Из-за смол твердые частицы не могут удаляться из легких и скальпель хирурга скрипит при разрезании таких лёгких.
Также неприятностью в табаке являются нитрозамины. Не углубляясь в далеко не всем понятную химию, эти алколойды являются частой причиной рака желудка, пищевода, рта и поджелудочной железы.
Эти 4000-5000 веществ и соединений разбойничают в организме человека, как стая крыс в колбасной лавке. Даже не разбирая что, как и почему табачный дым повреждает в организме, достаточно поверхностного взгляда на состав табака, чтобы навсегда от него отказаться. Существуют простые методы, помогающие бросить курить. Эффективность их невысока, но кому-то они помогают. Самым эффективным на сегодняшний день считается метод Шичко. Единственным недостатком этого метода является его высокая трудоёмкость. Зато эффективность метода Шичко в освобождении от алкогольной и табачной зависимостей достигает 90% [3].
Целесообразно потрудиться и поработать над собой, чтобы навсегда отказаться от губительных дурацких привычек и получить солидные бонусы в виде здоровья, продолжительности жизни и улучшения своей финансовой ситуации.
Литература:
1. Андреева, Т.И., Красовский, К.С., Табак и здоровье, Киев, 2004, 224 с
2. Солдатова Юлия Олеговна, Разработка алгоритмов диагностики и профилактики здоровья полости рта у табакозависимых лиц, 14.01.14 – стоматология Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук (на правах рукописи)
3. Иван Дроздов, Геннадий Шичко и его метод, Журнал Ленгороблсоветов «Ленинградская панорама», 1991, 97 с.
Спасибо за лайк на эту статью.
Подпишитесь канал ЗОЖ, трезвость, зрение ЗДЕСЬ
Адрес канала zen.yandex.ru/id/60167bacefde6c12f65bb320