Какая ваша любимая фигура?
Лично моя, треугольник. Особенно тот, в котором живут жертва, спасатель и преследователь.
Я его люблю, а он меня нет. Я для него всё, а он мне ничего. Я на них всю жизнь положила, а им на меня плевать. Меня заставляют, мне мешают, мне не дают, меня не поддерживают...
Добро пожаловать в треугольник.
Жертва.
А это значит, что всегда, всегда, её будут окружать люди, которые делают ей больно. Она для них супер магнит. Хлебом не корми, дай потыкать в самое больное. Оскорбить, унизить, сказать, что она пустое место и вообще никаких прав у неё нет.
Они без меня не справятся, кто если не я. Привет, спасатель!
Вечно несчастные подруги, которым нужна ваша помощь. Они рассказывают вам свои истории, потому что вы умная, только вы можете их поддержать, дать дельный совет и спасти. Здесь же рядом живут мужчины алкоголики, безработные, неудачники, больные, зависимые. И дети, требующие постоянных жертв от мамы.
И вроде тащить их всех сил нет никаких, и бросить жалко. Они ж пропадут все без вас. И неважно, что своей жизни нет, вы давно забили на себя и на свои хочу, зато сейчас всех как спасёте! А они потом спасибо скажут. Ага, сейчас.
Преследователь.
Ты мне должна. Иди туда, иди сюда, а вон туда я ходить тебе запрещаю. Что скажу, то и будешь делать. С подругами не общайся. На дискотеки не ходи. Юбки короткие не носи. А если не будешь слушаться, накажу, выпорю, брошу.
Фишка треугольника в том, что если вы туда залезли, то можете по нему ходить, периодически меняясь позициями.
Классический пример. Муж избил жену. Он - преследователь, она жертва. Он бьёт, она страдает.
На следующий день он уже молит о пощаде. Цветы, подарки, извинения на коленях и со слезами на виноватых глазах.
И вот уже вроде как он жертва. Унижается, извиняется, клянётся больше никогда и ни за что. Говорит, что пропадёт без неё. И теперь она кто? Спасатель. Надо простить и спасти этого несчастного.
А если не простит? А напишет заявлению в полицию?
Это вообще хороший вариант, но мало кто доводит дело до конца. Треугольник тащит обратно.
Потому что в этот момент ей правит гнев, она жаждет не просто справедливого наказания, она хочет мести, сделать ему больно, показать, что она сильная и тоже может ударить. Хочет побыть в роли преследователя.
Но проходит время, и она идёт забирать заявление обратно.
Потому что он же отец её детей. Как это в тюрьму его? Что я скажу им, что посадила их папу? А как я сама без него? Вдруг не справлюсь. И вообще, теперь-то он точно поймёт, что со мной так нельзя. Исправится и будем мы счастливы. И снова возвращается к жертве. Которую теперь будут мутузить ещё сильнее.
Выходит эта женщина из отношений только тогда, когда рядом появляется новый спасатель. Уйти в никуда она не может, она же жертва.
И вот он появился, спас её несчастную и дальше есть два варианта. Или спустя время он тоже начнёт её тиранить, возможно уже не физически, а морально. Или она его бросит. Потому что он хороший. Парадокс? Ничего подобного.
Жертве очень нужен рядом тиран. Без него она не чувствует себя нормально.
С детьми та же история. Сначала мама жертвует всем, ради их счастья. Живёт с папой козлом, ради детей, конечно. Или наоборот не выходит снова замуж, тоже ради них. Работает на пяти работах. Отказывается от
всего и всех, лишь бы дети были счастливы.
А когда они вырастают, начинает их тиранить и выставлять счёта. Манипулировать, давить на жалость или наоборот стыдить,. Как так вышло, что я для вас всё, а вы мне в ответ ничего? И вроде она жертва, но тут же и преследователь, если дети соглашаются поменяться с ней ролями.
На этом треугольнике часто держится и женская дружба.
Одна несчастная, но в отношениях. А вторая одинокая, но зато умная. Зависимая и контр-зависимая. Одна жалуется на мужчину, начальника детей, а вторая учит её жизни, спасает, помогает, выручает. Хотя у самой проблемы ещё похлеще, но она героически делает вид, что их нет.
Спасателю очень нужны рядом жертвы. Чтобы спасая других, некогда было заглядывать в свою пропасть и признавать, что там полный аут.
Какой выход для всех героев этой пьесы? Только один - выйти из треугольника.
Но только вот беда. Нужно самой захотеть выйти. А это ооочень непросто.
Жертва любит только страдать, а делать ничего не хочет. Денег нет, времени нет, на работе завал, дети мешают. 100500 причин не идти в терапию у неё. Потому что жертвой быть удобнее. Ответственности 0.
Спасатели - они же умные, они и так всё знают, не зря же все к ним приходят за советом. Некогда им заниматься своей жизнью. Там вон подругу спасать надо, муж сидит второй месяц без работы, денег на себя никогда нет. Да и вообще, это ж придётся признать, что у меня тоже не всё ок. Спасибо, не надо.
Преследователи ко мне тоже не придут. Разве только в семейную терапию, чтобы полить говном свою жену и сказать, какая она хреновая, а он красавчик. Их вообще всё в себе устраивает. И они никогда не меняются. Меняются только их жертвы, если набираются смелости и выходят из треугольника.
Короче, к чему я это всё. Если вас в жизни кто-то или что-то не устраивает, начинать надо с себя. Потому что своим состоянием вы притягиваете ровно то, что есть у вас внутри.
Обидно, досадно, но абсолютно поправимо. Если есть смелость и желание.