Многим родителям страшно смотреть, как скорбят и страдают их собственные дети. Вы хотите избавить ребенка от боли. Конечно, это невозможно, и сам факт того, что приходится терпеть и переживать горе вместе с ребенком, делает родителей беспомощными. Это ситуация, когда они не могут действовать.
Это одна сторона детского горя.
С другой стороны, у детей, которых даже не признают, очень много горя. Будь то потому, что детское горе проявляется иначе. Или потому, что траур для взрослых кажется бесполезным.
Так что же такого особенного в детском горе?
Детское горе иногда носит маски
«Дети по-разному скорбят» - так называется книга Гертруды Эннулат, и в названии есть смысл.
Детское горе не всегда выражается в слезах. Иногда она прячется за масками, и ее можно узнать, только если родители заглянут за эти маски.
Детское горе
- иногда маскируется под гнев, сопротивление или даже агрессию
- приходит от безмолвия до избирательного мутизма
- выражает себя очень тихо или в уединении
- иногда кажется очень прагматичным и фактическим
- иногда выделения с несоответствующими реакциями, такими как приступ смеха
Взрослым легче всего, когда дети открыто показывают свое горе и плачут. Это делает родителей беспомощными, но они понимают реакцию и могут относиться к ней.
Детское горе следует своим собственным временным законам
У взрослых говорят о циклах горя. Большинство людей слышали эту фразу раньше. Они также знают, что горе требует времени и не прекращается в одночасье. Недаром мы говорим о году траура.
С детьми обычно иначе. Год скорби захлестнет детскую душу. Поэтому душа ребенка защищает себя. У детей бывают так называемые траурные лужи. Мне очень нравится этот термин, потому что он очень образный. Детям нужны зоны, свободные от горя между фазами горя. Времена, когда они могут нормально возиться и развлекаться с другими. Время от времени они попадают в лужу траура и дают волю своим чувствам.
Для родителей это часто бывает непросто. Такие случаи могут появиться из ниоткуда.
Это часто случается спустя годы после тяжелой утраты. В то время, когда этого никто - ни родители, ни сам ребенок - не ожидал. Вдруг горе возвращается!
Проиллюстрируем это на примере: мальчик много теряет из-за отца. После периода траура он возвращается к своим обычным делам. Однако в период полового созревания это чувство потери внезапно появляется снова. Возможно, отсутствует фигура отца, на которую он хотел бы ориентироваться. Или у друга есть крутой отец, который работает с ним и поддерживает его отцовскими советами. То, что обычно действует на нервы молодым людям, может тогда быть упущено и стать причиной горя.
Таким образом, детское горе также связано с развитием.
Понимание потери и смерти разное и развивается в каждом возрасте ребенка. Поэтому может случиться так, что душа снова представляет уже прошлую потерю, так что теперь с ней можно хорошо справиться с новым и лучшим пониманием.
Только когда детям исполняется около 9 лет, они могут понять, что смерть - это конечный конец жизни и что умершие люди в какой-то момент не вернутся.
Детское горе возникает не только тогда, когда люди теряются
Особенно с маленькими детьми горе не ограничивается потерей людей. Даже потерянное одеяло может означать слезы.
Пока концепция временной разлуки и возвращения не понимается, разлука с матерью или отцом может очень огорчить ребенка.
Точно так же сбежавшее из дома домашнее животное может разбить сердце вашего ребенка.
В последние годы столкнулись с проблемой скорби по бабушке и дедушке, страдающим болезнью Альцгеймера или сумасшедшим. Потому что эти бабушки и дедушки внезапно перестают узнавать своих внуков. Они реагируют совсем иначе, чем до болезни. Это вызывает непонимание и грусть.
Как родители могут поддержать своего скорбящего ребенка?
Честность и правдивость
Будьте абсолютно честны со своими детьми и не пытайтесь замалчивать потери. Объясните факты в понятной для детей форме. Однако, особенно у маленьких детей, избегайте цветочных составов, связанных со смертельным исходом.
Есть дети, которые отказываются спать, потому что слышали, что их бабушка нежно заснула. Конечно, эти дети замечают, что бабушка ни проснулась, ни больше нет. Поэтому их мучает страх, что они могут не проснуться сами в какой-то момент.
Избегайте легкомысленных выражений. Во-первых, формулировка бывает неуважительная. С другой стороны, это тупая попытка избавиться от ужаса смерти. Но это также требует силы события.
Если вас тоже затронуло горе, покажите собственное горе. Для детей нет ничего труднее, чем смутное ощущение, что «что-то не так». Это чувство возникает, когда дети чувствуют, что взрослые что-то скрывают или сознательно скрывают свои чувства.
Отнеситесь серьезно к чувствам ребенка
Обязательно отнеситесь к чувствам ребенка серьезно и не делайте их маленькими. Даже если это небольшая потеря, которая в их глазах бессмысленна. Ваш ребенок не может в данный момент принимать предложения типа «но это была просто плюшевая игрушка». Лучше отразить чувства ребенка: «Я понимаю, что тебе грустно. В конце концов, Микки был твоей любимой игрушкой, а теперь мы ее потеряли. Быть грустным очень больно ".
Просто будь там
Как со взрослыми, так и с детьми. Скорбь - это чувство, в котором посторонние вряд ли могут внести активный вклад в улучшение. Заинтересованный человек должен пережить свое горе и справиться с ним.
Вы можете сделать только одно: быть рядом и проявлять понимание. Если вы себя не трогаете, проявите сострадание без жалости. Это очень ответственная задача. Не недооценивайте это. Потому что, проявляя сострадание и не страдая, вы можете быть опорой. Как только они сами страдают, их втягивает в водоворот эмоций.
Не устраивайте замену немедленно
Независимо от того, исчезла ли мягкая игрушка или умерло животное. Немедленная замена - редко бывает хорошей идеей.
Обычно взрослые делают это из лучших побуждений, когда теряют домашних животных. Но дети часто понимают это совсем по-другому. Для них новое существо не может сразу заменить старое. Сначала ты должен попрощаться. Немедленная замена обесценивает отношения с потерянным животным. Спросите своего ребенка, готовы ли они к новому домашнему питомцу.
В случае потери близких
Подарите своему ребенку зоны, свободные от горя
Как уже было сказано. Дети не оплакивают все время. Им нужно место, чтобы смеяться, возиться и снова быть счастливыми. Если вы тоже огорчаетесь, это может беспокоить вас. Вы можете подумать, что ваш ребенок не скучает по умершему человеку. Это неверно!
Примите тот факт, что у вашего ребенка будут периоды без горя.
Напротив, вы показываете ему, что это абсолютно нормально - время от времени не думать о ком-то, кто ушел из жизни. В любом случае горе возвращается в удобное время.
Пусть решает ваш ребенок
Позвольте вашему ребенку решить, хотят ли они снова увидеть умершего человека или они хотят присутствовать на похоронах. Дети обычно хорошо понимают, что им нужно.
Но также убедитесь, что есть кто-то, кто будет сопровождать вашего ребенка, если для него все вдруг станет слишком невыносимо и он захочет вернуться домой пораньше.
Прощальные ритуалы
Прощальные ритуалы - хорошая идея для всех процессов потери.
При смерти само захоронение является таким прощальным ритуалом.
Тем не менее, это может быть хорошей идеей сделать что-то особенное всей семьей.
Например, вы можете устроить у себя дома уголок для напоминаний. Туда вы можете поместить фотографии и собрать сувениры, которые связывают вас с умершим человеком.
Или вы можете создать сундук с сокровищами памяти. Принцип тот же, но используемое пространство ограничено. Сундук с сокровищами также можно спроектировать и раскрасить.
Получение помощи разрешено
Особенно когда родители оплакивают себя, они часто не могут оказать своему ребенку необходимую поддержку. В этом нет ничего постыдного. Горе - это всепоглощающее чувство.