Каждый человек сам строит свою жизнь, и никто кроме него не может решать, сохранять существующие отношения или завершать. Но есть несколько основных признаков, свидетельствующих о том, что отношения являются разрушительными. Если всё сказанное далее – о вас, то возможно, ваши отношения лучше прекратить.
- Рядом с партнёром вы не чувствуете себя счастливым и не можете оставаться собой
Чувствовать себя рядом со своим партнёром легко и свободно, не бояться показаться перед ним неловким или уязвимым, всегда оставаться самим собой – это признаки здоровых отношений. Но если ваши отношения не доставляют вам радости, вы чувствуете себя напряжённо и некомфортно – это говорить о том, что отношения для вас разрушительны.
В таком случае важно честно признаться себе, для чего они вам нужны, какую выгоду даёт вам такая связь. Например, так вы пытаетесь избавиться от страха одиночества, или же партнёр обеспечивает вас деньгами.
2. Ваш партнёр старается во всём вас контролировать и поставить в зависимость от себя
Партнёр постоянно расспрашивает о том, где вы были, с кем встречались и о чём разговаривали, кто вам звонил. Он пытается проверять личные расходы, не разрешает ходить на работу, не позволяет общаться с друзьями. Он также настаивает на том, чтобы у него на всё просили разрешения.
Хотя такой контроль часто маскируется под заботу, в действительности это эмоциональное насилие и попытка поставить вас в психологическую и экономическую зависимость от себя.
3. Ваш партнёр постоянно вас ревнует
Ваш партнёр ревнует вас «всегда и к каждому», «на ровном месте» устраивает скандалы на почве ревности, не разрешает встречаться с друзьями.
Это не проявление любви, а эмоциональное насилие и попытка подчинить вас себе.
4. Ваш партнёр постоянно вас обесценивает
Ваш партнёр прямо вам говорит: «Кому, кроме меня ты нужен (нужна)?». Или же говорит это косвенно: «У тебя тусклая внешность», «Твои социальные успехи совсем не важны».
У вашего партнёра нет уверенности в себе, и он старается за ваш счёт поднять собственную самооценку и заодно привязать вас к себе.
5. У вас нет совместных планов на будущее
В токсичных отношения людей объединяют не общее настоящее и планы на будущее, а прошлое.
Если вам сложно строить планы о совместном будущем, и вы лишь ищите оправдания тому, почему вы всё ещё вместе – это верный признак, что ваши отношения разрушительны.
6. Ваш партнёр навязывает вам чувство вины
В том, что что-то получается не так, ваш партнёр всегда обвиняет вас и заставляет вас оправдываться.
Ваш партнёр избегает ответственности и манипулирует вами, заставляя чувствовать вину – это признак нездоровых отношений.
7. У вашего партнёра случаются вспышки неуправляемого гнева
Если ваш партнёр легко выходит из себя, особенно когда уровень злобы не соответствует ситуации, то это становится опасным.
Неуправляемый гнев – это предвестник физического насилия.
Что из вышеперечисленного вам знакомо? Делитесь комментариями и ставьте лайки!
Читай так же: Стало меньше романтики в отношениях? Не спешите их разрушать! Возможно вы вышли на новый уровень.