Считаете ли вы, что кто-то, просто посмотрев на вас или вашего малыша, мысленно осуждает вас? Если да, то почему вы так считаете?
✧ Социальные психологи используют термин «эффект прожектора», имея в виду склонность переоценивать то, насколько ваши действия и внешний вид заметны для окружающих. Это нормальное явление, но оно действительно увеличивает социальную тревогу.
✧ У многих возникают комплексы из-за шелушащейся кожи, из-за вспышек, из-за покраснений... Список может быть бесконечным. Можно наткнуться на интервью атопиков, которые рассказывают, что всю жизнь носили максимально закрытую одежду, чтобы не привлекать к себе внимания.
✧ Но ни в коем случае это не должно мешать вам или вашему ребенку жить полноценной жизнью.
✧ Окружите ребенка любовью, обсуждайте тему сухости и шелушений, дайте понять, что это нормально и что они должны полюбить себя целиком и полностью со всеми своими недостатками.
✧ По возможности обратитесь к психологу. Он сможет проработать зарождающиеся проблемы ребенка и искоренить их в самом начале.
