Нарушения питания и пищевого поведения, как комок собирают за собой "тараканов" в голове, которые твердят тебе: "ты толстая", "ты не красивая", "тебе нужно похудеть" и вскоре образуют у тебя болезни, мешающие тебе спокойно жить и радоваться всему происходящему.
Анорексия
Наверняка вы подумали, что речь пойдет о истощенной молоденькой девушке, которая морит себя голодом в мечтах о модельном агенстве, но это лишь поверхностное мнение, данная болезнь лежит намного глубже, чем вы можете себе представить.
Я не врач, чтобы ставить симптомы, но анорексия проявляется, как страх еды и отсутсвие аппетита, вскоре провоцирует большинство заболеваний. Болезнь может доводить до истощения, а так же и до ожирения, когда человек просто бесконтрольно ест. Вот такой парадокс.
Булимия
Постоянные приступы переедания, ощущение, что у тебя отнимут твою еду и ты все-все съедаешь, а дальше идешь в туалет и все отпускаешь, ведь не хочется же набрать лишние килограммы. Сорвалась с диеты? И после этого идешь в туалет вызывать рвоту? У тебя проблемы...пойми не стоит ради похудения портить свое здоровье, твои волосы, зубы и желудок не скажут тебе в будущем спасибо.
Переедания
Вы не ослышались, переедания-это тоже болезнь, это не нормальное поведение человека, живущего рядом с магазинами и круглосуточным доступом к еде.
Бигорексия
Стремление нарастить себе как можно больше мышц и отражение в зеркале "дохляка". Люди страдают от того, что чувствуют себя маленькими и недостаточно мускулистыми. А начало болезни-это недовольство своим телом.
Вот до чего могут доводить диеты и неправильное восприятие своего тела. Обратите внимание на свое пищевое поведение и не доводите себя до крайностей.