Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала!
Сегодня мы разбираем не очень приятную тему – ненависть. Думаю, не стоит много говорить о том, что ненависть – чувство разрушительное, деструктивное. Причем, больше для самого ненавидящего. И хуже всего, когда этот негатив обращен в сторону очень близкого человека.
Ко мне обратилась женщина с таким вопросом : «Ненавижу своего мужа, он мне противен, не могу так больше жить. И уйти от него пока тоже не могу – помогите, что мне делать?».
Женщина выглядела очень несчетной и было видно, что она сильно страдает. Мы начали разбираться в ситуации.
Кратко о причинах ненависти в семье к супругу
Хочу отметить, что нет никаких общих причин. Все очень индивидуально. Я за свою практику сталкивалась с совершенно разными случаями – когда женщины начинали испытывать негатив по отношению к мужу абьюзеру или алкоголику, что совершенно оправдано.
Но были и случаи, когда ненависть или неприязнь рождалась в женщине из-за того, что у нее появился любовник. Бывали случаи изменения чувств к супругу у женщин после родов или после какого-то поступка мужчины. Поэтому перечислять причины – бессмысленно. Их очень много.
Что делать – на примере моей клиентки
Первое, с чего нужно начинать – это разбор своих чувств. Нужно прояснить, точно ли то, что вы испытываете – это ненависть, а не трансформированное чувство обиды, собственной неудовлетворенности или вины.
Например, в ситуации с Ингой (назовем ее так), задавшей мне вопрос, в ходе беседы мы выяснили, что за ее ненавистью скрывается совсем другое – давняя подавленная обида на супруга и уязвленное самолюбие.
Несколько лет назад Инга узнала, что у мужа роман на стороне, когда сама она была в декрете с маленьким ребенком. Тогда женщина не решилась на развод. Испугалась трудностей, которые могли ее ждать, останься она одой с малышом на руках и без собственного жилья.
После ссоры все закончилось примирением, супруг раскаялся и пообещал больше так не поступать. Инга убедила себя, что простила мужа, но на самом деле просто подавила обиду и заглушила мучительное чувство. Ее самолюбие было сильно задето близким человеком. Она чувствовала себя униженной, хотя и не признавалась в этом даже самой себе.
Все эти деструктивные чувства были надежно запрятаны глубоко в себе. Но недавние проблемы, возникшие в семье, просто вскрыли «больную мозоль». Супруг Инги лишился работы, семья столкнулась с серьезными финансовыми трудностями, большими долгами. И муж не торопился решать ситуацию. В доме участились скандалы, и жизнь стала невыносимой. Но уходить от мужа Инга не торопилась, так как их связывали общие долговые обязательства и жилплощадь в ипотечном кредите.
В ее случае решение психологических проблем нужно было начинать именно с первой травмы, откуда и начало зарождаться это чувство ненависти. А точнее – обиды.
И сама Инга не осознавала этого, объясняя свои негативные чувства к супругу тем, что он не может обеспечивать семью и она теперь вынуждена разрываться между работой, домом, ребенком. Ей казалось, что она простила мужа и уже забыла ту ситуацию с его изменой. Ведь прошло уже 7 лет. Но источник ненависти на самом деле крылся именно там.
На моем сайте есть более содержательная статья на тему ненависти жены к мужу. Я там описала 5 советов, что делать в такой ситуации, очень рекомендую с ними ознакомиться. И там же вы найдете еще более подробный разбор данной темы.
Я всегда рекомендую не торопиться с выводами и решениями, а сначала разобраться в себе. Бывает и так, что мужчина оказывается совсем невиноватым, а причины негативных чувств кроются в самой супруге оттого, что она не умеет слышать себя и не может наладить гармонию с собой. Отчего и появляется невротическое поведение, выраженное в ненависти.
А что вы думаете по этому поводу? Напишите свой ответ в комментариях и не забудьте подписаться на канал, без этого не получится задавать вопросы.