Дело в том, что выносливые мышцы не могут расти свыше какого-то своего предельного объема
В противном случае возникнет конфликт с возможностями очень эффективного, но медленно работающего энергетического аппарата выносливых мышечных волокон
В силу своего биохимического устройства этот аппарат не сможет выдавать энергии больше некоего максимального количества в единицу времени
И именно этим количеством будет определяться предельно возможная мышечная масса
Вот почему все марафонцы по своему телосложению так похожи друг на друга
Ставьте лайк, если интересно и подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить!
Какая функция у жировой ткани?
