Менопауза – это закономерный физиологический процесс, сопровождающийся перестройкой гормонального фона женского организма. Период менопаузы считается новым этапом жизни женщины в среднем в возрасте от 45 лет и вовсе не означает, что ее активность, свежесть и красота резко начнет снижаться.
С наступлением климакса вы можете столкнуться со множеством физиологических изменений, некоторые из них произойдут в том числе и с вашей кожей. Как менопауза влияет на ее состояние?
- В каком возрасте возникает менопауза?
Средний возраст наступления менопаузы у российских женщин 45-55 лет. В России вокруг климакса ходит много мифов и слухов. Бояться не стоит! Тщательно подготовившись к наступлению менопаузы, вы можете не заметить сильных изменений.
- Как определить приближение менопаузы?
С наступлением климакса сокращается выработка половых гормонов, дефицит которых вызывает менопаузальные изменения: ранние, более поздние и поздние. Ранние вазомоторные симптомы часто возникают ещё в период пременопаузы и указывают на приближение менопаузы: приливы жара, потливость, сердцебиения и даже гипертензия – повышение артериального давления, а также психоэмоциональные - бессонница, раздражительность, снижение либидо. При их возникновении рекомендуется обратиться к гинекологу.
Переживая приливы жара, 39% женщин узнают, что у них наступила менопауза.[1]
- Чем вызваны приливы и сколько они могут длиться?
«Приливы» жара к голове и верхней половине туловища, потливость и сердцебиение – это характерные признаки наступления менопаузы, возникающие из-за снижения уровня эстрогенов и нарушения механизмов регулировки температуры тела. Гипоталамус начинает работать иначе, и мозгу кажется, что тело слишком горячее, и он активирует естественные механизмы охлаждения: потоотделение, расширение кровеносных сосудов, учащение пульса . Приливы длятся 1-3 минуты и в среднем могут повторяться до 5-15 раз в сутки.
- Почему с наступлением климакса ухудшается состояние кожи?
Такие изменения вызваны снижением синтеза половых гормонов эстрогенов. Период пре- и менопаузы происходит перестройка внутренних процессов в организме женщины, в том числе на эпидермальном уровне. В результате чего процессы восстановления кожи постепенно замедляются: кожа теряет плотность, упругость, эластичность, морщины становятся более выраженными, появляется гравитационный птоз.
Во время приливов к верхней части тела приливает кровь, кожа становится красной, будто вы стесняетесь, повышается температура тела и усиливается потоотделение.
Как поддержать свой организм и ухаживать за кожей в период менопаузы?
1. Если симптомы менопаузы невыносимы, обратитесь к своему лечащему врачу.
2. Избегайте кофеина, никотина, специй и алкоголя.
3. Пейте больше чистой воды и сбалансированно питайтесь.
4. Ведите активный образ жизни, он помогает улучшить терморегуляцию тела.
5. Носите свободную легкую одежду из натуральных тканей.
6. Обеспечьте зрелой коже полноценный регулярный антивозрастной anti - age уход: компенсирующая косметика позволит поддержать кожу в период менопаузы и не даст ей быстро визуально состариться.
- А может ли крем для кожи облегчить симптомы ночных приливов?
Vichy создал специальный ночной компенсирующий крем NEOVADIOL для охлаждения кожи во время ночных приливов. В состав крема входят 4 активных ингредиента [Про-Ксилан™ - Hepes – Hydrovance – Гиалуроновая кислота] в рекордной концентрации: Про-Ксилан™ активирует выработку собственного коллагена кожи, восстанавливая ее слой за слоем и делая морщины менее заметными, Hepes и Hydrovance ускоряют процессы регенерации изнутри, Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет кожу.
Ночной крем Neovadiol охлаждает кожу на 2,7 C , заметно увлажняет и делает кожу более эластичной и гладкой, компенсируя видимые признаки замедления механизмов восстановления менопаузы.
[1] *SOURCES:
NEOVADIOL EPIDEMIOLOGIC SURVEY ON 2013 WOMEN
Перед применением необходима консультация специалиста
Ссылка на сертификат продукта: https://zen.yandex.ru/media/id/5dcc08e84543b620b5b98acf/sertifikat-na-kosmeticheskuiu-produkciiu-marki-vichy-605ae40f7e1f0c39a4016b97