Напиток о котором мы сегодня поговорим очень полезен, т.к. содержит краснокачанную капусту и антоциды, которые очень полезны для организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов.
Ингредиенты
300г красной капусты
1 зелёное яблоко
Свежий базилик
Свежая мята
✅Польза
1. Снижает давление, укрепляет сосуды и делает их более эластичными.
2. Сок капусты выводит из организма токсины, очищает печень
3. Фитонциды, содержащиеся в красной капусте, известны своей способностью бороться с туберкулезной палочкой
4. Регулярное употребление капустного сока вдвое снижает риск заболевания раком груди
5. Листья капусты в виде компрессов способны заживлять раны, ожоги, снимают головную боль
6. Укрепляет ногти
7. Ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения
Приготовление
Все ингредиенты нарезаем крупно и взбиваем в блендере до жидкой массы. Употребляйте 2 раза в день по стакану до еды.
