Всем доброго времени суток. Сегодня я немного расскажу вам об уходе за кожей и волосами.
Основные инструменты и принадлежности для изготовления дома средств по уходу за кожей и волосами достаточно просты. Целесообразно держать их отдельно от тех, которые используются для приготовления пищи: пластик и дерево впитывают вкусы и запахи; металлические миски и ложки могут окисляться (т. е. вступать в реакцию с содержимым) под воздействием фруктовых и овощных соков, а такие вещества, как растительный и пчелиный воск, трудно полностью удалить с поверхностей. Вот что вам может понадобиться:
1. мерные кружки и ложки
2. кухонные весы
3. кастрюли не из алюминия, включая пароварку
4. жаропрочные неметаллические миски
5. Неметаллические фильтры, например куски марли или муслима и бумажные фильтры для кофеварок
6. Воронки разных размеров
7. Пипетка
8. деревянные ложки
9. лопаточки разных размеров
10. разделочные доски
11. стеклянные банки и бутылки с хорошо притертыми неметаллическими крышкам бутылки с распылителем
12. кухонный комбайн
13. мутовка
14. кухонные термометры
15. электрическая кофемолка или ступка с пестиком
Итак Ароматерапия.
Эфирные масла поистине универсальный продукт, они придают огромное количество полезных свойств средствами ухода за кожей и волосами. Масла обладают мощным защитным действием против обычных недомоганий и помогают улучшить состояние кожи и волос. Благодаря малому размеру молекул они глубоко проникают в дерму, оказывая интенсивное лечебное воздействие. Кроме того, приятные ароматы способствуют поддержанию эмоционального равновесия. В зависимости от выбора эфирного масла вы можете придать антисептические, омолаживающие, тонизирующие или успокаивающие свойства очищающему или увлажняющему средству, крему или ополаскивателю. Масла могут предотвращать или решать проблемы с кожей, стимулировать образование новых клеток, улучшать мышечный тонус, стимулировать кровообращение и деятельность лимфатической системы, выводить продукты жизнедеятельности, бороться с воспалением, регулировать образование кожного сала и смягчать последствия стресса.
Водолечение
Практически во всех культурах вода считается источником жизни и важнейшим элементом самых разных духовных и религиозных обрядов. Она очищает кожу и стимулирует умственную деятельность. Любители курортов с минеральными водами могут пройти множество полезных процедур: погружение в джакузи с горячей водой с последующим нырянием в прохладную воду бассейна, горячая сауна и холодный душ после нее - все это заставляет системы организма работать интенсивно и в гармонии друг с другом. После этих процедур ваш организм будет как новый. вы можете без труда добиться такого же эффекта в домашних условиях с помощью гидротерапевтических процедур с использованием трав.
Травяное водолечение
Начните с массажа тела домашним апельсиновым скрабом (как сделать апельсиновый скраб в домашних условиях я напишу в следующий статье). Встаньте под горячий душ примерно на 5 минут, затем пустите такую холодную воду, какую можете вытерпеть, на 1-2 минуты. Повторите контрастный душ 2-3 раза, в зависимости от времени, которым вы располагаете. Выйдя из душа, промокните тело и опрыскайте его цитрусовым лосьоны как сделать апельсиновый лосьон в домашних условиях я напишу в следующий статье). Это мгновенно освежит вашу кожу.
