Есть не только продукты, которые вызывают появление целлюлита, есть и такие продукты, которые предотвращают его появление. Итак, какие же продукты против целлюлита мы можем Вам посоветовать? 1. Мюсли. Этот продукт можно считать универсальным, ведь он не только способствует рассасыванию целлюлита, но и очищает кишечник от шлаков. Можете кушать мюсли в батончике, а можно выбрать рассыпную форму с сухофруктами и изюмом. 2. Миндаль, но в небольших количествах. Он не только помогает избавиться от целлюлита, но и содержит амигдалин, который в больших количествах отравляет организм. Поэтому достаточно нескольких зерен в неделю.
3. Свежий ананас. Он содержит большое количество питательных веществ, которые оказывают рассасывающее действие на жиры.
Достаточно покупать один ананас в неделю, и растягивать удовольствие на семь дней. 4. Яйца. Они довольно полезны, так что можете смело радовать себя глазуньей и омлетами. 5. Морковь и петрушка полезны в равной степени, но только в свежем виде. Так что неплохо бы раз в недельку радовать себя морковным соком, или просто тертой морковкой. 6. Апельсины, киви, грейпфруты полезны как в свежем виде, так и в виде соков. Есть даже специальная диета, основой которой являются грейпфруты.
7. Нежирные молочные продукты. Кефир, йогурты, простокваши и прочее лучше кушать каждый день на ужин. Чувство голода исчезнет, а вот переваривается такой продукт легко. 8. Рыба в любых ее проявлениях: жареная, вареная, соленая… Как Вам вкуснее, так и кушайте. 9. Капуста, перец болгарский полезны в свежем виде, можно делать салат из всех овощей, будет не только вкусно, но и полезно. Как видите, питание против целлюлита довольно разнообразно, его лучше использовать в комплексе с упражнениями и другими способами борьбы с целлюлитом. Избавляйтесь от апельсиновой корки!