Давно уже не было вестей с полей войны за моё стройное тело и тонкую талию. Решила поделиться.
Как-то писала статью и рассказывала, почему считаю себя огромной даже в 60 кг. Если коротко, то: больше половины своей сознательной жизни я, во-первых, танцевала, во-вторых, веса имела 48 кг. А потом 7 родов подряд, пять из которых на гормонах и возраст "глубоко за 30...пять..." сделали свое дело. Мой вес стал далек от того, к которому привыкла иметь на протяжении всей своей жизни.
Поэтому я и нахожусь в перманентном состоянии похудения уже лет так 14. Только похудею — новая беременность. Отхожу, откормлю, только похудею... И опять беременность.
Вот, а с января этого года, когда стало очевидно, что новые дети мне больше не светят, взялась за себя конкретно. С тренером. Спортзалом. И питанием, расписанным специально под меня. Мне это питание даже привозят. Не сказать, что я в восторге, но есть можно 😁
Вес и объёмы начали сдуваться. Медленно. Но уходить. Фотографии показывать я не буду...пока...Пока не подойду к желаемому результату вплотную. Хотя они есть, раз в месяц проводятся замеры и промежуточные фото делаем, следим. Моя цель - 55 кг максимум. А, вообще, хочется 50, ну или 48, как в лучшие танцевальные времена. Да! Хочется 48 и выглядеть я в них буду ещё краше👌
Тяжело было втягиваться в силовые тренировки. Но, я действительно втянулась. И начала получать от них удовольствие. Мне хочется бежать в спортзал. Говорили спорт вызывает привязанность и даже зависимость. Согласна. Точно вызывает. Зависимость. Я как пропускаю тренировку, так сразу становлюсь в собственных глазах опять толстой и мне кажется, что все мои, пОтом и трудом подтянутые мышцы, тут же сдуваются и покрываются целлюлитом. Пропускать желание тут же отпадает.
А фото все же покажу... Одно... С тренером коллаж сделали. Мне кажется, результат немного заметен и так.
Самый мой максимальный вес был 70 кг это после 8 родов. А самый маленький — после первых родов и выписки из роддома 44 кг. Но там ситуация была "хорошо хоть выжила"...
А вы помните свой максимальный и минимальный вес? И в каком весе вам комфортно жить?