Многие задавались вопросом о том, с чего начать изменения в своей жизни?
Какой шаг должен быть первым? А какой за ним?
Как бы это не звучало банально, но первый шаг — это принятия решения, что, то, как я живу меня не устраивает!
И не устраивает до дрожи во всем теле!
Со мной было так Еще и психосоматика вскрылась, мама — не горюй ) )
Так вот, 1 первый шаг — принятие решения.
2. Поиск учителя, наставника, который проведет вас за ручку.
Он нужен, чтобы не бродить в "темноте" всей информации, которой сейчас ооооочень много.
Как правило, у учителя есть система и структура, которая поможет достичь максимально быстрых результатов.
Повторю! Система важна!
Ведь нельзя качать только попу в тренажёрном зале, необходим комплексный подход
3. Выполнять действия, приводящие к результату.
Прежде это работа с мышлением. Без изменения мышления, работы с вашими установками, действия меняться не будут. А значит и результат будет тот же, который вас не устраивал.
4. Быть готовой к постепенному росту.
Шаг за шагом, ступенька за ступенькой. Не ждите быстрых и глобальных изменений через месяц — два, этого не будет. Маленькие изменения начнутся, но осознание их спустя время.
5. Быть готовой к трансформации.
Иногда не приятной и болезненной. И брать ответственность за свою новую жизнь. За те изменения, которые начнутся.
6. Наслаждаться процессом.
Помните, что изменения — это не переход из точки А в точку Б, это умение наслаждаться процессом, который происходит в промежутке между точками А и Б.
7. Благодарность!
Это очень важный пункт на пути к изменениям, на пути к новой жизни.
Нужно научиться благодарить себя за каждый сделанный шаг на пути к изменениям.
И поощрять себя.
А вы начали свои шаги к новой жизни? С наставником или самостоятельно?