Здравствуйте, дорогие читатели! Приветствую вас на канале "Детский сад со всех сторон"!Благодарю за ваши отзывы и комментарии!
Я- обычный воспитатель и тьютор в детском саду. Мама 2-х дочек. В своих публикациях затрагиваю вопросы воспитания и развития детей, детского сада, о труде педагога и о многом другом. Пишу искренно, от души. Иногда строки очередной статьи складываются сами по себе, как будто невидимая рука помогает мне писать. Немного обо мне и моей жизни вы сможете узнать здесь
Переход от зимы к весне иногда сказывается на нашем здоровье и иммунитете.Особенно остро ощущаешь его на севере.
А вы как ощущаете себя в переходное время? Пишите комментарии!
В этом году у нас весна затяжная. Сегодня 24 марта, а потепление и не чувствуется: кругом лежит снег и тянет морозом. А так хочется понежится в тепле. В такие моменты хочется купить билет на самолет и улететь на море к южному солнышку. Но наш долг-воспитывать детей и отпуск весной нам никто не дает.
Конечно усталость сказывается. А у нас на севере, она двойная, потому как дети перестают выходить на улицу уже с конца октября. С октября ребята находятся в помещении и приходится прикладывать много сил, чтобы направить их неуемную детскую энергию в правильное русло.
Я немного отвлеклась. А сейчас о главном.
Мое спасение в раннем пробуждении, в черной смородине, прогулках по морозному лесу и конечно в мантрах, которые я слушаю постоянно. Мантры-наилучший самонастрой.
А еще есть наше северное средство- якутский чеснок (чучунаах) или дикий полевой лук.
В нем кроется огромная кладезь витаминов. Каждое утро, а точнее мой завтрак начинается с куска белого (черного) хлеба, намазанного сливочным маслом и посыпанного зеленым (засоленным) чучунаахом. Вкуснятина!
Лучше всего чучунаах хранится в засоленном и затем замороженном виде. Собирают его обычно поздней весной или ранним летом.
О черной смородине хочется сказать отдельно. Наша лесная якутская черная смородина не сравнится по вкусу с садовой. Лесная ягода очень душистая. А варенье из нее получается такое духмяное, что когда оно варится запах стоит не только в комнате, но и во всей квартире. Запах земляники и черной смородины ни с чем несравнимый запах якутского лета.
и конечно мантры (аффирмации) -современное средство самонастроя
А вы какие средства используете для борьбы с весенней хандрой?
ПОЖАЛУЙСТА ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ!
Ваши комментарии и лайки, дорогие читатели, помогают продвигать и совершенствовать мой канал!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! Впереди много НОВОГО и ИНТЕРЕСНОГО! Автор на ВОЛНЕ всех СОБЫТИЙ и НОВОСТЕЙ!
Пишите,о чем бы вы хотели прочитать или что увидеть.Все ваши рекомендации будут обязательно учтены.
ЗДОРОВЬЯ! БЛАГОПОЛУЧИЯ! ЛЮБВИ!
БЛАГОДАРЮ всех, кто подписался на мой канал! Ольга Владимировна-воспитатель из Якутии