Найти в Дзене

Почему так тяжело оставить былое?

Почему так тяжело оставить былое? Почему мы постоянно копаемся в себе, причиняя себе неимоверную боль?
Я именно тот человек, который любит ковыряться в собственной памяти. И каждый раз, когда я это делаю, меня посещает мысль, мол, остановись, хватит, прошло больше года, ты должна отпустить. Но я не могу.
Я так сильно была зациклена на одном человеке, что просто не могу не думать о нём. Тем более,

Почему так тяжело оставить былое? Почему мы постоянно копаемся в себе, причиняя себе неимоверную боль?

Я именно тот человек, который любит ковыряться в собственной памяти. И каждый раз, когда я это делаю, меня посещает мысль, мол, остановись, хватит, прошло больше года, ты должна отпустить. Но я не могу.

Я так сильно была зациклена на одном человеке, что просто не могу не думать о нём. Тем более, когда каждая улица, каждый уголочек напоминает об этом человеке. Это была любовь? Я не знаю. Но я точно знаю одно: друг, мой самый лучший друг, оставил меня.

Мне хочется орать, плакать, бить стену кулаками, но вместо этого я хожу с пустыми глазами и ненастоящей улыбкой. Мне хочется услышать его голос, его смех, хочется просто оказаться рядом, ведь тогда все проблемы улетучится.

Но прошло 1,5 года. От него не пришло ни единого сообщения и ни одного звонка. Так как же оставить этого человека и просто move on? Как оставить прошлое позади и не тащить его тяжёлым грузом за собой?
Как снова начать жить?