«Во время прогулок на природе бесконечная болтовня ума затихает, освобождая скрытые в нем ресурсы.» *
Р. Шарма
Кто совершал прогулки на природе, несомненно чувствовал, это удивительно чувство успокоения ума.
Такое простое действие, но такой удивительный эффект, наверное, «просыпаются гены предков», или это просто естественная среда для человека, а возможно, что-то совсем иное…
Вот только какая бы ни была причина такого результата, важно понимать и использовать это знание.
Ведь вы, когда едите на машине, или поезде, либо летите в самолете, то вы же не думаете, как там работают шестеренки и передаются сигналы управления, вы просто получаете удовольствие от процесса и радуетесь, что можете сэкономить так много времени.
Поэтому чаще гуляйте на природе, занимайтесь спортом, путешествуйте и вы обязательно обретете удивительный покой и умиротворение.
Ведь в этом случае ваш ум работает в естественной среде он занят движением, он получает постоянно новую информацию, он планирует ваш путь и дальнейшие действия.
В общем ваш ум занят тем, чем и должен быть занят, - он планирует и двигается в направлении поставленной вами цели.
Тогда и вам хорошо и ваш ум получает удовольствие от данного процесса.
Когда же вы сидите дома, питаете свой ум вздорными сериалами, страшными новостями, бездействием и отсутствием планов, то вы помещаете ваш ум в агрессивную среду, в следствие чего он начинает работать совсем не в том направлении.
Что в итоге приводит вас к депрессии, болезням, плохому самочувствию, потери смысла жизни и многим другим негативным последствиям.
Недаром учителя древности давали знания своим ученикам прогуливаясь и находясь в движении, тем самым позволяя ученикам находится в естественных условиях, не чувствуя закрепощенности, а ум готовым воспринимать знания.
Так что используйте прогулки на природе на постоянной основе, проводите их с удивительным постоянством, сделайте их своей привычкой, настоящей необходимостью.
Тем самым эти небольшие усилия, позволят вам всегда знать, что придет время, - время прогулки, и чтобы не происходило в вашей жизни, вы всегда сможете успокоить свой ум, привести его в рабочее состояние и заставить работать на вас в полную силу, а не мешать вам своими фантастическими страхами, либо все поглощающей леностью.
Резюме:
Такое простое действие, но такой удивительный результат способны принести вам прогулки на природе.
Ведь природа никогда не бывает однообразна, она все время меняется, изменяется, трансформируется, находится в вечном процессе развития.
Тем самым вам не двусмысленно намекая, что и вам нужно не отставать, а двигаться, развиваться и будет вам счастье, и будет вам решение всех ваших проблем.
Ведь у природы нет точки покоя, так и у вас, пока бьется сердце вы не должны останавливаться.
Азбука мудрости (0473)
* Источник: Р. Шарма «Вдохновение на каждый день»
Буду благодарен вам за ваши лайки и репосты этой статьи
