Итак, немного о себе.
С чего бы начать…
Начну с утра.
Ранний подъем, анализ чувств. Просмотр планов на день.
Борьба с желанием не вылазить из под одеяла. Ну тут больше не моя лень, а то, что у родителей дома, где я сейчас живу, не топят как полагается. И в квартире холодновато. Бывает даже и под одеялом холодно. Хотя и это хорошо. Это закаляет.
Ободряющая музыка. Настрой на хороший день. Благодарю Вселенную за новый день и выхожу из комнаты.
Далее в ванную. Утренние, водные процедуры.
Всё никак не могу себя заставить утром обливаться холодной водой. Нафиг эту холодную воду, и так холодно.
По привычке, которая уже много лет, ставлю бокал в кофе-машину и она мне варит ароматный кофе.
Хотя я не бы не сказал, что мне нравится эффект от кофе. Иногда немного потряхивает.
Но от вкуса кофе с молоком я не хочу отказываться.
Пытался себя приучить с утра есть каши. Но через пару недель понял, что я и так ими наелся на всю жизнь. В «пионерских» лагерях.
Поэтому что-нибудь, где есть мясо. Лучше всего яичница с сыром и колбасой. Может быть со временем моё утреннее меню поменяется, но пока что так. Меня устраивает.
Если учесть, что раньше, когда систематически употреблял наркотики, я вообще почти не завтракал.
Да и встать с кровати я мог, аж после обеда. Но это раньше.
Далее идут дела, которые я запланировал. Если конечно в этот день мне не надо на работу.
Дел на самом деле немного. Но хоть, что-то. Стараюсь чтобы их было больше. Не хочу тратить бездарно своё свободное время.
В течении дня я слушаю какую-нибудь новую музыку.
Пишу текста, под треки, которые либо на иностранном языке, либо, что ещё лучше, без слов вовсе.
Как сейчас. Я пишу, а из колонок играет Shiller.
Обязательно несколько глав, какой-нибудь мотивационной книги.
Примерно каждый час хожу курить. Никак не расстанусь с этой привычкой. Мать её!
Я не могу сказать, что у меня есть какой-то особый распорядок дня. У меня есть вещи которые я за день хочу сделать.
С тайм-менеджментом пока что проблематично.
Но не всё же сразу.
Когда не могу найти, чем себя занять, и не пишется, иду на улицу дышать свежим воздухом.
И просто иду и иду.
Идти — это действие. Движение — это жизнь.
Надо, что-то делать. Иначе в моей голове начинают гнездиться мысли об употреблении. Нельзя давать этим чёрным воронам свить там гнезда. Они там быстро начинают хозяйничать.
Ни разу после этого ничего хорошего не выходило.
Хотя моя головушка мне иногда рассказывает, что всё таки мне можно, просто надо по другому.
Несколько раз в неделю, по вечерам спорт. Надо поддерживать себя в хорошей форме и в тонусе. Хотя бы приседать и отжиматься. И не забывать про пресс. Хотя последнее, ой как лень делать.
В последнее время начал понемногу рисовать. Хотя я вообще никогда не умел этого делать. Но спасибо каналам в телеграмме, и в инсте за обучалки.
Иногда беру в руки гитару. Вспоминаю старое и учу что-нибудь новое. Хотя в последнее время, я делаю это всё реже.
Ну и конечно же в течении дня созвоны с близкими людьми. Это важно.
Если выходной, то перед сном хороший фильм. Если завтра на работу, то чтение классики. Люблю классику. За чистоту Русского языка.
Засыпаю я последнее время, под старую, хорошую привычку включать фоном легкую музыку.
А ещё я люблю веселый дым. Ну тот что любил Боб Марли. Ничего плохого в этом не вижу. Не судите меня за это. Тем более если ничего в этом не смыслите.
Ну вот, как то так.
Всем отличного настроения!)
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.