На самом деле, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) , курение сигарет увеличивает риск смерти от всех причин, а не только от тех, которые связаны с употреблением табака.
Курение сигарет влияет на дыхательную систему, систему кровообращения, репродуктивную систему, кожу и глаза, а также увеличивает риск многих различных видов рака .
В этой статье мы рассмотрим 10 возможных последствий курения сигарет.
1. Повреждение лёгких
Курение сигарет влияет на здоровье легких, потому что человек вдыхает не только никотин, но и различные дополнительные химические вещества, входящие в состав сигареты.
Сигареты ответственны за значительное увеличение риска развития рака легких . Этот риск в 25 раз больше для мужчин и в 25,7 раза больше для женщин .
СDC сообщает, что примерно 9 из 10 смертей от рака легких связаны с курением.
Курение сигарет также представляет собой больший риск развития и смерти от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). По данным Американской ассоциации легких, курение является причиной 80% смертей от ХОБЛ.
Сигареты также связаны с развитием эмфиземы и хронического бронхита . Они также могут спровоцировать или усугубить приступ астмы .
2. Болезни сердца
Курение сигарет может повредить сердце, кровеносные сосуды и клетки крови.
Химические вещества и смола в сигаретах могут увеличить риск атеросклероза , который проявляется накоплением бляшек в кровеносных сосудах. Это накопление ограничивает кровоток и может привести к опасным закупоркам.
Курение также увеличивает риск заболевания периферических артерий , которое возникает, когда артерии к рукам и ногам начинают сужаться, ограничивая кровоток.
Исследования показывают прямую связь между курением и развитием заболеваний периферических артерий . Даже те, кто раньше курил, сталкиваются с более высоким риском, чем те, кто никогда не курил.
Наличие заболеваний периферических артерий увеличивает риск возникновения:
- сгустки крови
- инфаркта
- сердечного приступа
3. Проблемы с фертильностью
Курение сигарет может повредить репродуктивную систему женщины и затруднить беременность. Это может быть связано с тем, что табак и другие химические вещества в сигаретах влияют на уровень гормонов.
У мужчин, чем больше сигарет человек выкуривает и чем дольше он курит, тем выше риск эректильной дисфункции . Курение также может повлиять на качество спермы и, следовательно, снизить фертильность.
4. Риск осложнений беременности
По данным CDC , курение может повлиять на беременность и развивающийся плод несколькими способами, в том числе:
- повышение риска внематочной беременности
- снижение веса ребенка при рождении
- увеличение риска преждевременных родов
- повышение риска синдрома внезапной детской смерти
- способствует врожденным аномалиям, таким как заячья губа или волчье нёбо
5. Риск развития сахарного диабета 2 типа
CDC сообщает, что люди, которые регулярно курят, имеют на 30-40 процентов более высокий риск развития диабета 2 типа, чем те, кто этого не делает.
6. Ослабленная иммунная система
Курение сигарет может ослабить иммунную систему человека, сделав его более восприимчивым к болезням, а также сезонным вирусным заболеваниям. Организм уже не может в полной мере справляться со всеми вредоносными факторами, когда его постоянно "отравляют". Поэтому, не удивительно, когда даже нарушение небольшого равновесия и состояния "внешне здоровый" переходит в тяжелое заболевание.
7. Проблемы со зрением
Курение сигарет может вызвать проблемы со зрением, в том числе повышенный риск катаракты и возрастной макулярной дегенерации .
Другие проблемы со зрением, связанные с курением, включают:
· сухость глаз
· глаукома
· диабетическая ретинопатия
8. Плохая гигиена полости рта
Люди, которые курят, имеют удвоенный риск заболевания десен . Этот риск возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет.
Симптомы заболевания десен включают в себя:
· опухшие и нежные десны
· кровотечение при чистке зубов
· свободные в лунке зубы
· чувствительны сами зубы
Курение табака может ограничить способность человека правильно ощущать вкус и запах вещей. Он также может окрашивать зубы в желтый или коричневый цвет и придавать запаху изо рта характерный неприятный аромат.
9. Ухудшение качества кожи и волос
Курение табака может повлиять на кожу и волосы человека. Курильщик может испытывать преждевременное старение, морщинистую кожу. Они также имеют более высокий риск рака кожи , “особенно на губах.”
Курение может привести к тому, что волосы и кожа будут пахнуть табаком, руки желтеют. Он также может способствовать выпадению волос и облысению.
10. Риск развития и других видов рака
В дополнение к хорошо документированной связи с раком легких, курение сигарет также может способствовать развитию других форм рака.
Американское онкологическое общество сообщает, что курение сигарет вызывает 20-30% случаев рака поджелудочной железы .
У курящих людей вероятность развития рака мочевого пузыря в три раза выше, чем у других.
Курение сигарет также может удвоить риск развития рака желудка . Табак особенно связан с раком желудка, который возникает вблизи пищевода.
Сигареты также могут увеличить риск:
- рака полости рта
- рака гортани
- рака горла
- рака пищевода
- рака почек
- рака шейки матки
- рака печени
- рака толстой кишки
- острого миелоидного лейкоза
Пассивное курение
Вредные последствия курения сигарет сказываются не только на курящих, но и их окружении. Пассивное курение также может оказывать значительное воздействие на здоровье членов семьи, друзей и коллег.
Последствия воздействия пассивного курения включают в себя:
· увеличение риска простудных заболеваний и ушных инфекций
· ухудшение астмы
· повышение артериального давления
· повреждение сердца
· снижение уровня липопротеинов высокой плотности, или “хорошего” холестерина
Хотя бросить курить может быть непросто, CDC сообщает , что сегодня есть больше людей, которые раньше курили, чем те, кто курит в настоящее время.
Как только человек бросает курить - польза начинает накапливаться. К ним относятся более чистая кожа, улучшение здоровья полости рта, более стабильные гормоны, стойкая иммунная система и снижение риска многих видов рака.
Так давайте постараемся для себя и своих родных.
Делитесь статьей с теми, кто никак не решится распрощаться с этой пагубной привычкой или делитесь здесь своими историями. Если вам понравилась эта статья - ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Берегите себя и своих близких в это непростое время