В Самаре можно найти большое количество тренеров, но не всегда выбранные специалисты соответствуют требованиям тех, кто их подбирает. Поэтому мы составили для Вас список самых топовых тренеров Самары.
inst: latyshev_body_school
Более 6 лет занимается тренингом других людей, при этом не забывает про себя - КМС по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
Будет рад поделиться с вами своим опытом, накопленными знаниями и приложит максимум усилий чтобы вы добились поставленной цели по работе с телом!
Специализация:
- Восстановление после травм
- Наращивание мышечной массы
- Жиросжигание и коррекция фигуры
- Функциональный тренинг
- Увеличение уровня выносливости
- Подготовка в соревнованиям по пауэрлифтингу
inst: sharifislamov_artur
▪️Мастер спорта по пауэрлифтингу
▪️Мастер спорта международного класса по жиму лежа
▪️Вице чемпион России по бодибилдингу 2020 г.
▪️Абсолютный чемпион России по бодибилдингу 2019 г.
▪️Победитель кубка мира IPL 2017 г.
▪️Многократный победитель Всероссийских турниров по пауэрлифтингу
Занимаясь со мной, ты дойдешь до результата 100%!
Онлайн-тренировка - это не просто консультация. Это корректировка питания, подробный план занятий в спортзале или дома, объяснение техники выполнения упражне
💥 Бодибилдинг
💥Пауэрлифтинг
💥Подсчет бжу
💥Подготовка к соревнованиям (пауэрлифтинг и его отдельным движениям)
💥Силовой тренинг
💥Функциональный тренинг
💥Жиросжигание
💥 Восстановление после травм
💥ОФП
💥Набор мышечной массы
💥 Увеличение силовых показателей
Я горжусь тем, как улучшается жизнь моих подопечных, когда мы ведём работу над телом.
Хочешь измениться и ты? Тогда звони мне прямо сейчас, обсудим все вопросы и договоримся о тренировке!
Inst: milen.fitnes
Занимаясь в зале под моим контролем, ты:
✅ Быстро восстановишься после родов или травм
✅ Наберёшь массу и рельеф тела
✅ Легко похудеешь без вреда здоровью
Меня зовут Милена, я живу спортом с самого детства.
✔️8 лет я занималась воздушной гимнастикой и акробатикой.
✔️Прошла обучение в «Национальном Университете Фитнеса», «Федерации Фитнес Аэробики России», «Школе красоты и спорта Bellavita», и ещё огромное количество тренингов и семинаров по профессиональному развитию.
✔️После перелома позвоночника я заново научилась ходить благодаря грамотным физическим нагрузкам.
✔️Имею шикарное, здоровое, подтянутое тело после рождения двух детей.
✔️В настоящий момент готовлюсь к соревнованиям фитнес-модель.
✔️ Легко нахожу общий язык с людьми, занимаюсь с коучем и увлекаюсь психологией.
Начни движение к цели - позвони мне и запишись на первую пробную тренировку.
Что я беру на себя?
👉 План занятий в зале, который постоянно корректируется, контроль техники выполнения упражнений.
👉 Индивидуальные рекомендации по питанию с расчетом кбжу, исходя из особенностей организма, рецепты простых вкусных блюд, продуктовая корзина.
👉 Советы по уходу за телом, рекомендации по сдаче женских анализов, по приемам БАДов.
👉 Поддержка и мотивация, контроль за результатом, психологическая поддержка 24/7.
Стоимость персональной тренировки 666р, и уже через 3 месяца твоё тело преобразится - я гарантирую!
Inst: sarkisnersisyan
🔺Я планирую тренировки с учетом ваших индивидуальных особенностей, ваших желаний и возможностей. Поэтому занятия в зале становятся более эффективными.
🔺Я контролирую качество выполнения упражнений, чтобы не навредить здоровью. Даю советы по режиму дня и питанию.
🔺Я, как наставник, помогаю своим подопечным не только улучшить состояние тела, укрепить мышцы, увеличить выносливость, но и повысить качество жизни в целом.
Вместе с вами мы сделаем процесс телесной трансформации очень увлекательным. Вы даже не представляете, сколько уверенности в себе появится после тренировки!
Немного про меня:
- В спорте с 15 лет, являюсь воспитанником Крылья Советов
- Окончил Московскую школу подготовки тренеров, знаю всё о похудении, увеличении мышечной массы, восстановлении после родов
- Готовлюсь к соревнованиям по пляжному бодибилдингу, сам строю свое тело
Победи свою лень и приходи в зал за телом своей мечты! А я максимально тебе в этом помогу!
Занятия провожу в спортивном клубе «Графит» (г.Самара, ул.Вольская, 81). Возможен формат онлайн-тренировок и консультаций.
Inst: ares633
Работаю по следующим направлениям:
❎ Улучшение композиции тела за счёт силового ,функционального тренинга , стретчинга .
❎ Составление программ и расписания тренировок.
❎ Составление эффективных и безопасных индивидуальных программ занятий, а также рекомендаций по режиму питания.
❎ Индивидуальный подход к клиенту.
❎ Решение проблем данного конкретного клиента, в соответствии с особенностями его здоровья, возраста, эстетических целей.
❎ Веду долгосрочную работу с клиентом, поэтапно добиваясь поставленных целей: например, похудение, изменение пропорций тела, подготовка к соревнованиям или к модельной фотосессии, оздоровление сердечно-сосудистой системы и т.п.
Всю информацию Вы можете узнать лично.
Inst: netleev_fitness
Я занимаюсь спортом 7 лет, тренирую подопечных 4 года. Закончил Московскую школу фитнеса, знаю всё о похудении, восстановлении после родов и травм, силовых тренировках без вреда здоровью.
Помогу:
💥Снизить лишний вес
💥Набрать мышечную массу
💥Скорректировать фигуру
💥Поддержать мышцы в тонусе.
Что вы получите:
👉 Блок персональных тренировок, который составляю специально для вас
👉 Рекомендации по питанию, режиму дня
👉 Индивидуальный подход исходя из вашего возраста, образа жизни и физической активности
👉 Достижение желаемого результата, поддержка и мотивация
Записывайся прямо сейчас на тренировку, к лету ты будешь выглядеть просто шикарно!
Inst: dmitrijrodionov1
❗Занимаюсь с подростками, кто хочет иметь здоровое тело, или планирует выступать на соревнованиях по пауэрлифтингу.
❗Провожу тренировки с девушками, кто хочет кое-где похудеть и кое-что накачать.
❗Выстраиваю тренировочный план для мужчин, кто хочет набрать массу и увеличить силовые показатели.
А еще, занимаясь под моим контролем, ты сможешь:
- избавиться от болей в пояснице, плечах и шее
- укрепить мышцы-стабилизаторы
- сделать силуэт рельефным и подтянутым
За 6 лет работы тренером я умею составлять грамотные программы тренировок под цели каждого человека, чтобы не навредить его здоровью.
Занятия провожу в мини-группах и индивидуально в спортивном клубе «Графит», г.Самара, ул.Вольская, 81.
Звони сейчас, обсудим твои цели и будем работать на результат!
Inst: trener_vlad124207
Специализация:
- Персональные тренеровки в фитнес клубе для людей разных возрастных групп, с учётом индивидуальных особенностей.
- Рекомпозиция тела (похудение, набор мышечной массы)
- Общая физическая подготовка
- Физическая подготовка спортсменов профильных видов спорта
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Образование: "Государственное училище (техникум) олимпийского резерва г.Самара"
Квалификация: Педагог по физической культуре и спорту.
Стаж работы персональным тренером более 7 лет. Личный опыт тренировок 19 лет.
Участник и призер общероссийских , региональных соревнований по пауэрлифтингу, КМС по борьбе самбо.
Занятия провожу в спортивном клубе «Графит» (г.Самара, ул.Вольская, 81), где есть всё необходимое оборудование для грамотного подхода к тренировочному процессу.
Inst: besttrener
Каждому человеку нужен индивидуальный подход. Лучше чем с тренером, вы сами не позанимаетесь, каким бы вы профессионалом не были. Намного быстрее добьетесь результатов и полюбите спорт, это я вам гарантирую!
У меня есть медицинское образование, поэтому я очень щепетильно отношусь к здоровью. Можно посмотреть тысячу видео в интернете, но ошибаться при некоторых упражнениях, тем самым нанести вред организму.
👉 Научу как педагог, помогу как медик.
Я расскажу тебе всё о грамотном тренировочном процессе, подскажу как не навредить здоровью и добиться поставленных целей.
Я получил высшее образование тренера, закончил колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, являюсь призером всероссийских программы по легкой атлетике.
👉 Прекращай жалеть себя и искать причины почему не надо идти в спортзал, я даю тебе возможность с гордостью смотреть на себя в зеркало и изменить мысли в голове! Звони прямо сейчас, чтобы договориться о тренировке.
Работаю в спортивном клубе «Графит» (г.Самара, ул.Вольская, 81).
Inst: leshii1977
✅ Помогу скинуть лишние килограммы
✅ Нарастим мышечную массу
✅ Улучшим композицию тела, сделаем рельеф
✅ Грамотно займемся пауэрлифтингом
Результаты некоторых моих клиентов, есть их фото и личные отзывы:
«Похудела с 90 до 70,5 кг за три месяца, отлично себя чувствую и теперь жить не могу без спорта»
«Могу жать штангу 100 кг, а четыре месяца назад не мог справиться с 40 кг»
Я 20 лет сам занимаюсь в зале, являюсь неоднократным чемпионом по жиму штанги лежа. Помогу вам преодолеть трудности, вдохновлю своим примером, поделюсь опытом.
Работаю в спортивном клубе «Графит» (г.Самара, ул.Вольская, 81), где есть всё необходимое для комфортной тренировки - спортивное оборудование, тренажеры и крутая атмосфера.
Inst: dr_stryu_fit
И, знаете, вот уже на протяжении 6 лет по этой программе и под моим контролем многие добились желаемых результатов .
Помимо программ по жиросжиганию я могу помочь вам в:
❗️Наборе мышечной массы
❗️Работе с рельефом тела
❗️Восстановлении после родов
❗️Общей физической подготовке
❗️Оздоровительных программах
Занимаясь со мной в зале, я научу вас правильно работать на тренажерах и главное не навредить себе при сложных упражнениях, дам поддержку и поделюсь опытом, грамотно выстраивая тренировочный процесс. Результат гарантирую!
Стаж работы тренером - 11 лет.
Проходил обучение в Москве и Санкт-Петербурге в лучших университетах фитнеса и диетологии
Тренировки проходят
▪Самара, ул.Вольская, 81 Спортивный клуб «Графит»
▪Смышляевка Пионерская 2Б Фитнес центр База