Добрый день! За чашечкой ароматного кофе, давай сегодня поговорим вот о чём. Есть ли у тебя список желаний? Ты записываешь их или просто держишь всё в голове?
Недавно я проводила вопрос среди своих подписчиков на эту тему и большинство ответили, что желания есть, но они все в голове. Так же многие ответили, что записывают желания на бумагу. И совсем малая доля ответили: «Какой список? Я занят. У меня нет на это время.»
Для чего же так важно составлять список своих желаний?
Если ты знаешь, чего хочешь, ты можешь превратить свои желания в намерения, а намерения – в цели!
Для этого есть особенная техника – «100 желаний» . Как и любая визуализация, эта техника активирует в нашем подсознании программу «Всё произошло» и заставляет нас действовать, а Вселенная, в свою очередь, начинает направлять нас на нужный путь.
Как правильно формулировать желания?
- Желания должны быть твоими личными, не навязанными кем-то. Ты этого действительно желаешь, всем сердцем;
- Желания формулируются от первого лица «Я»;
- Используется только настоящее время «Я делаю, я играю, и т.д.»;
- ВАЖНО! Желание фиксируется без частицы «НЕ». Вместо «Я не болею» - «Я здорова»;
- Нельзя желать кому-то зла. Нельзя желать за кого-то. Это нарушает равновесие и приводит к проблемам, причем у тебя же самого;
- Формулируя желание, не делай ограничений. Например, не нужно писать «Я покупаю машину», ведь машина может достаться разным способом: выигрыш в лотерею, подарок от кого-то и т.д. Поэтому правильнее написать «Я вожу свой автомобиль».
Да. Действительно написать 100 желаний - это довольно сложный процесс. Некоторые останавливаются на 10 пункте и дальше не знают, что писать. Главное не пугаться! Поверь, у нас у всех найдутся эти 100 желаний.
Мы очень часто забываем о многих желаниях, потому что храним всё в голове, а в голове всё не удержать. Поэтому нужно писать, записывать, фиксировать ВСЁ!
Чтобы было легче составить список, разбей желания по группам. Например:
- Здоровье, внешность
- Отношения
- Семья
- Дети
- Хобби
- Путешествия
- Карьера, бизнес
- Финансы, материальное
- Личностный рост
СОВЕТ: если списком сформулировать, написать всё-таки тяжело, создай «Карту желаний», с картинками из интернета, из журнала. Так даже будет легче визуализировать как они сбываются.
Через время обязательно проверяй свой список на исполненные уже желания. Поверь, ты начнешь замечать, как список становится меньше, а желания исполняются.