Аффирмации- это программирование себя на успех, счастье и тд.
Уже давно доказано, что аффирмации приносят огромную пользу, и самые богатые люди планеты такие, как Опра Уинфри, Тони Роббинс, Хэл Элрод и другие.
Как же использовать аффирмации. Вы уделяете им всего 10 минут в день. Вы выписываете все что хотите, и почему вы этого хотите и проговариваете это, тем самым программируя ваш мозг, например: Я счастлив, Я долларовый миллиардер, Я успешен.
По началу вы может даже не будете верить, но ваш мозг поймет, что вы можете и сам будет вам давать возможности вас озарит, а дальше остается действовать. Не надо сомневаться в силе аффирмаций- это сильное оружие в достижении успеха и не стоит пренебрегать ими.
Занимайтесь аффирмациями утром после пробуждения и вечером перед сном, и вы уже через неделю почувствуете изменения в своей жизни.
И наконец, чтобы аффирмации лучше работали, они должны произноситься эмоционально, и желательно с движениями тела, буб то отжимания или просто стояние по стойке смирно.