Продукты, которые мне будут нужны на следующую неделю:
Куриная грудка - 650 гр.
Говядина - 200 гр.
Хек - 500 гр.
Форель слабосоленая - 80 гр.
Творог 5% - 400 гр.
Яйца - 9 шт.
Молоко 2,5% - 100 мл.
Сметана 10% - 100 гр.
Сливки 10% - 100 гр.
Сыр творожный - 60 гр.
Сыр - 80 гр.
Мука - 115 гр.
Овсянка - 40 гр.
Манная крупа - 40 гр.
Макароны - 345 гр.
Рис - 180 гр.
Гречка - 120 гр.
Яблоко - 500 гр.
Груша - 350 гр.
Зелень - 1 пучок.
Помидор - 300 гр.
Фасоль - 100 гр.
Огурец - 100 гр.
Пекинская капуста - 100 гр.
Лук репчатый - 270 гр.
Шампиньоны - 200 гр.
Картофель - 400 гр.
Варенье - 80 гр.
Миндаль - 190 гр.
Подсолнечное масло - 10 гр.
Оливковое масло - 105 гр.
Томатная паста - 50 гр.
Соевый соус - 30 мл.
Ржаной хлеб - 50 гр.
Кукурузная лепешка - 60 гр.
Что-то из списка у меня уже было, поэтому я не покупала.
Продукты, которых мне не хватало на фото. Конечно продукты я полностью не использовала, что-то останется. За них я отдала 1457,01 рублей. Это не много. В среднем с таким меню как у меня, за четыре недели выйдет тысяч 5.