Найти в Дзене

Утренняя тренировка. Стих

Глубоко вдохните, руки - больше,

Не торопитесь - три и четыре!

Подчеркиваются грация и податливость!

Все вокруг кондиционирования,

И похмелье ускоряется,

Если ты еще жив и ерзаешь ...

Упражнение!

Если вы тренируетесь дома,

Ложись! - три и четыре!

Правильно выполняйте каждое движение!

Избавьтесь от напряжения, которое вы чувствуете,

Привыкайте к дрели!

Глубоко вдохните прямо до ...

Истощение!

Быстро разрастаясь по миру -

Грипп и болезнь - три и четыре!

Заболевание постепенно разрастается!

Если ты слаб - прямиком в могилу!

Если вы хотите сохранить свое благополучие,

Полотенцем потереться,

Это сытно!

Если ты уже чувствуешь себя измученным,

Сидеть и стоять, сидеть и стоять -

Не бойтесь Арктики и Антарктики!

Наш главный ученый доктор Иоффе

Доказал нам, что выпивка и кофе

Будет заменена спортивной профилактикой -

- молочный

Все разговоры следует прекратить

Продолжай приседать, пока не упадешь

Не будьте такими мрачными созданиями!

Если ты не можешь сдержать пыл

Потрите себя чем-нибудь посложнее

В воде можно запустить

Просверленные процедуры

Мы не боимся глупых разговоров -

В ответ бежим и ходим, -

Любители - триумфатор с самого начала!

Красиво! - с самого начала

Никто не проигрывает, никто не выигрывает

Стационарный бег приносит

Мир сердцам!