Норма выпадения волос в день составляет около 150 волосков.
Если на расчёске остаётся большое количество волос, значит, существует проблема в их росте.
Что такое выпадение волос?
В медицине выпадение волос именуют алопецией, при которой выпадает более 1000 волосков в день. Они могут выпадать как на отдельном участке кожи, так и на всей голове.
Причины выпадения волос
Волосы могут выпадать из-за проблем с щитовидной железой, беременности, употреблении лекарств, похудения, инфекционных заболеваний, невроза, недостатка питательных веществ, возраста и частых окрашиваний.
Рассмотрим каждый случай:
- При проблемах с щитовидной железой в организме человека находится низкий уровень гормонов, из-за которого клетки луковицы в замедленном темпе создают новые волоски.
- Беременность. Из-за изменения гормонального фона женщины теряют большое количество волос, но после родов рост нормализуется.
- Волосы могут выпадать из-за принятия противозачаточных; лекарств, повышающих давление; медикаментов, предназначенных для лечения психических расстройств и инфекций.
- При снижении веса люди употребляют в пищу малое количество белков, из-за недостатка которых происходит выпадение.
- При инфекции волосы ослабевают и начинают активно выпадать. Большое выпадение волосков характеризуется наличием лишая, ветрянки или грибковых заболеваний.
- Возраст. С каждым годом луковицы теряют активность и реже создают новые волоски, что может стать причиной облысения.
- Манипуляции с волосами. Частая покраска и укладка волос плойками и утюжками портит их структуру.
Методы решения проблемы
Избавиться от частых выпадений можно простыми методами и средствами в домашних условиях.
Стоит выполнять ряд правил:
- соблюдайте режим сна, чаще дышите свежим воздухом;
- откажитесь от алкоголя, сигарет и жирной пищи;
- избегайте переохлаждения волос, а также не допускайте их чрезмерного нагревания;
- реже используйте плойку, фен и лак для укладки.
Средства против выпадения волос
- Масла. Касторовое или репейное масло необходимо втирающими движениями нанести на кожу головы и оставить на 30 минут, после чего смыть водой.
- Яичные желтки. Смесь из желтков нужно нанести по всей длине волос на 20 минут
- Пивные дрожжи. Дрожжи необходимо запарить в горячей воде на 15 минут, после чего остывшую смесь нанести на волосы и держать около 30 минут, по истечение которых тщательно их промыть. Чтобы не осталось запаха рекомендуется использовать бальзам.
- Крапива. Листья молодой крапивы необходимо отварить и остывшим отваром прополоскать волосы.
- Укрепляющие шампуни (KLORANE, Rene Furterer Forticea и KeraNova и др.). В данных шампунях содержится триходин, который укрепляет луковицы и стимулирует рост волос.
- Лекарственные средства («Селенцин», «Перфектил», «Ревалид») содержат кератин, аминокислоты и органические кислоты, которые ускоряют рост волос и оживляют луковицы. Применять данные препараты необходимо внутрь организма, следуя рекомендациям, находящимся в прилагаемой инструкции.
В статье были представлены основные способы борьбы с выпадением волос. Если используя различные методы, волосы продолжают выпадать в большом количестве, необходимо обратиться к специалисту.
Для того, чтобы ваш организм всегда отлично справлялся с сложными задачами, которые стоят перед ним, помимо грамотного приема пищи и воды, надо держать себя в хорошей физической форме.
Для этого рекомендуем иногда на пару недель посещать санатории, где вы одновременно получите диагностику своего здоровья, лечение и очень необходимый в современной жизни качественный отдых на море.
Остановиться можно в нашем санатории.
Мы всегда Вам рады и всегда будем Вас ждать!
Чтобы наши лучшие статьи о здоровом образе жизни Вы видели чаще у себя в ленте, подпишитесь на наш канал. А если информация в этой статье Вам понравилась и была полезна для Вас - ставьте лайк.
Здоровья вам и благополучия!
Статьи на нашем канале, которые будут вам интересны:
- Как управлять стрессом на работе
- Польза ходьбы для здоровья
- 6 вещей, которые ваш кишечник может рассказать о вашем здоровье
- Как избавиться от отёков тела?
- Что нужно знать о малоподвижном образе жизни
- Как снять усталость ног
- Как надолго сохранить потенцию