Сегодня мы расскажем вам о лучших и полезных источниках углеводов на «ПП».
Крупы:
Гречка, овсянка, перловка, пшено.
Овощи:
Огурец, зелень, капуста, помидор.
Бобовые:
Чечевица, горох, нут, фасоль.
Друзья это была первая часть, если хотите продолжение пишите в комментарии!
