Одна из частых причин гипотиреоза — аутоиммунный тиреоидит. Если перевести на простой язык, это значит, что организм по каким-то причинам начинает атаковать себя самого.
Обратите внимание! Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста. Любые непроверенные советы могут навредить.
Какие могут быть причины этого?
Аутоиммунный тиреоидит — не простой диагноз. Но это не означает, что теперь надо свыкнуться с мыслью — “он не лечится, и это на всю жизнь”.
- Множество зарубежных исследований доказали, что при восполнении дефицита селена, уровень антител начинает нормализоваться. А потому необходимо устранить недостаток селена, и только потом браться на недостаток йода.
- Кроме того, к АИТ может привести пониженная кислотность желудка, «синдром дырявого кишечника» и дефицит витамина D.
- Поэтому всегда начинаем с изменения питания! Восстанавливаем ЖКТ, восполняем витаминные дефициты и только потом оцениваем состояние щитовидной железы.
Что делать дальше?
1. Сдать анализы:
- В первую очередь — анализ на антитела к ТПО и антитела к ТГ
- Свободные Т3 иТ4
- Тиреотропный гормон
- Антитела к тиреопероксидазе
- Антитела к тиреоглобулину
И конечно, сделать УЗИ щитовидной железы, будет совсем не лишним.
2. Если диагноз подтвердился, необходимо оценить работу ЖКТ:
- Можно сделать простой домашний тест со свеклой на проницаемость кишечной стенки
- Сдать копрограмму
- Выявить паразитоз, Helicobacter pylori и Candida
- Сдать анализ на панкреатическую амилазу
- Сдать билирубин общий, прямой, непрямой
- Можно сделать генетический тест на лактозную недостаточность
3. Лечение
В первую очередь, необходимо восстановить работу ЖКТ, а именно: нормализовать кислотность, моторную функцию, четкую работу желчеобразования и целостность слизистой желудка.
4. Питание
Необходимо выявить пищевые непереносимости: глютен, яйца, казеин
5. Восполнение дефицитов
Чтобы выявить витаминные дефициты, нужно сдать анализ крови и / или волос на селен, магний, витамин D, уровень ферритина, омега индекс. А после этого восполнить все дефициты, но только под присмотром доктора. Никакой самодеятельности в этом вопросе! Да и в любых вопросах относительно здоровья, самостоятельное лечение и назначение себе препаратов — неверный путь
6. Антистресс
Мы не можем совсем избежать стрессов в нашей жизни, зато может минимизировать их влияние на организм. А для этого надо наладить режим питания, изменить образ жизни, наладить физическую активность и так далее
Как доктор с более 10-летним стажем, и как человек, которому много лет назад поставили диагноз — аутоиммунный тиреоидит, могу сказать, это заболевание лечится! Главное, что нужно понять — не нужно закрывать глаза и «прятать голову в песок». Установка — «с этим ничего нельзя сделать» — еще никому не помогла.
А что помогло? Постепенное и планомерное движение к полному выздоровлению или длительной ремиссии. Да, это не быстро. Но возможно. Нет единого ответа для всех. Но кто ищет и делает, у того получается.
****
Хотите узнать, требует ли ваша щитовидная железа особого внимания? Пройдите короткий бесплатный тест. И получите в дополнение информацию о работе организма: желудочно-кишечный тракт, инсулинорезистентность, здоровье надпочечников, система детоксикации, диагностика дефицитов и женское здоровье. Пройти тест можно здесь.