Сегодня я хочу поговорить о позитивном настроении каждый день. Почему жителей России считают «угрюмыми людьми»? Однако я так не считаю, просто, вырастая, мы перестаем замечать удивительное, которое находится вокруг нас.
Почему, когда мы были детьми нас интересовало все, мы с восхищением носились за бабочкой, пытаясь рассмотреть ее получше, мы рассматривали различных жучков и удивлялись их раскраске, мы просили «божью коровку» унести нас на небо, мы радовались любому времени года, да и вообще не задумывались, какое сейчас время года. Вырастая, мы почему-то изменили взгляд на мир, стали более практичными, думаем о последствиях и отказываемся от сиюминутной радости от происходящего.
Во дворе моего дома стоит хоккейная коробка, лед на этой коробке чистят снегоуборочной машиной, выбрасывая его за пределы коробки, часто наблюдаю, как ребятишки бегут, желая попасть под снегопад от этого снегоуборщика. Снег чистый летит потоком, и дети радуются этому. Я сама ловлю на мысли себя, что дети будут в снегу, мокрые, могут простыть и невольно вспоминаю себя в их возрасте и свои штаны с начесом натянутые на валенки и облепленные снежными ледышками, вспоминаю, как интересно было строить пещеры в сугробах или лежать на льду замершего озера и разглядывать, что там, под льдом происходит.
Самое интересное, что весь восторг, который был в детстве, он никуда не делся, он в нас, просто мы его очень глубоко спрятали. Самое простое оставаться на позитиве это вспомнить то состояние радости, «просто так», от того, что начинается новый день, от аромата свежезаваренного чая с травками, от хорошей музыки по радио, от распустившейся фиалки, да просто посмотреть вокруг … - «как прекрасен этот мир».
Я однажды проходила многодневный тренинг (онлайн), и условием тренера было ежедневно останавливаться, и замечать что-то прекрасное вокруг себя. И вот я иду гулять со своим песелем вечером, зимой, только что выпал снег (много снега), я пробираюсь по заснеженным дорожкам, бурча себе под нос, что тут прекрасного снега навалило, не пройти, не проехать, останавливаюсь, смотрю вокруг и с восторгом замечаю, что красота то какая, деревья в снегу и окна светятся разноцветными гирляндами, скоро Новый год, и такая радость охватила меня, как в детстве. Вот и получается, что весь позитив он в нас и его надо только научиться вытаскивать наружу, надо чаще останавливаться и смотреть вокруг, замечательное оно рядом!!