Кинезиологический тейп, изобретенный в начале 70-х, в 2021 году широко используется в медицине и косметологии. Техники тейпирования эффективно работают и обеспечивают высокие результаты в каждом из направлений, где применяются кинезио тейпы. Что такое современный kinesio tape, где и зачем используется? В обзоре все подробности, начиная с истории и рекомендации — как выбрать кинезио тейп правильно.
Что такое кинезио tape
Кинезио тейп — это эластичная лента с клеевым слоем, предназначенная для аппликаций. Изготовлена из хлопка или других материалов. Акриловый клей активируется при нагревании, что обеспечивает прочную фиксацию специального пластыря на коже.
Когда появились кинезио тейпы
Первый кинезиологический тейп был изобретен японским хиропрактиком Kenzo Kase в 1973 году. Цель разработки — создать новую методику заживления травмированных тканей и мышц. Доктор выяснил, что стандартные техники терапии, такие как бандаж и эластичный бинт, обеспечивают поддержку мышц и суставов, но ограничивают диапазон движений и даже замедляют процессы восстановления из-за нарушения транспорта жидкостей, происходящего по причине давления, которое оказывают плотно зафиксированные медицинские изделия на поврежденную область. Кинезиологический пластырь позволил изменить подход к лечению.
Как работает кинезио тейп
Эластичная клейкая лента, которая имеет такую же растяжимость, как и человеческая кожа, оказывает необходимую поддержку травмированным мышцам и тканям, но не ограничивает свободу действий. За счет создания эффекта декомпрессии — снижения давления в тейпируемой зоне, улучшается микроциркуляция и ток лимфы, которая защищает организм от болезнетворных бактерий и способствует выведению лишней жидкости. В результате процессы заживления протекают быстрее и период выздоровления проходит в более комфортных условиях для пациента. В дальнейшем практика использования kinesio tape, которая первоначально применялась в условиях лечения и реабилитации профессиональных спортсменов, оказалась успешной, что способствовало развитию направления кинезиотейпинг.
Современные кинезио тейпы
Ассортимент эластичных клейких лент, доступный в 2021, позволяет удовлетворить любые потребности как специалистов в области лечения и реабилитации пациентов разного профиля, так и обычных людей, которые желают облегчить свое состояние после травм и улучшить качество жизни в реабилитационном периоде. Кинезиологические тейпы, которые изначально имели в составе хлопок и эластичные волокна, в современном варианте дизайна представлены в разных цветах и размерах, изготовлены из нескольких видов материалов: хлопок, шелк, нейлон. Вид kinesio tape также отличается. Самые простые и недорогие имеют гладкую поверхность — это стандартные или базовые пластыри. При необходимости можно приобрести дизайнерские, детские, перфорированные кинезио тейпы и другие.
Какое действие оказывает кинезио тейп
- Способствует лимфодренажу и уменьшает отек;
- Улучшает функции мышц;
- Уменьшает хроническую боль;
- Нормализует мышечный тонус;
- Мягко иммобилизует сустав;
- Способствует рассасыванию гематом.
Обратите внимание: принцип действия тейпа зависит от выбора техники и схемы аппликации — как именно наклеены полоски пластыря, с каким натяжением и на какое время. Перед первым применением рекомендуется получить консультацию специалиста по кинезиотейпированию или пройти курс обучения, который поможет разобраться, что это за методика и как нужно действовать правильно при самостоятельном применении тейпов.
Эффективность тейпирования
Современные кинезиологические тейпы получают разные отзывы. В большинстве случаев эффективность методики тейпирования не оправдывает ожидания по нескольким причинам. Первая — неправильный выбор техники, ошибки при наложении аппликации или игнорирование рекомендаций по применению кинезио тейпов. Вторая — низкое качество эластичных пластырей. Стягивают кожу, отклеиваются, вызывают раздражение, не оказывают никакого действия — самые распространенные жалобы. Решить вопрос с выбором производителя просто — нужно отдавать предпочтение проверенным брендам, которые предлагают сертифицированную продукцию и имеют на мировом рынке отличный рейтинг. Производитель BBTape — один из самых надежных и известных. В ассортименте базовые, перфорированные , детские кинезио тейпы и другие, которые отличаются высоким качеством и обеспечивают корейскому бренду отличный рейтинг как в России, так и в других странах мира.
Основные виды современных кинезиологических тейпов BBTape
1. Стандартный кинезиологический тейп
Базовый пластырь кинезио тейп выполнен из органического хлопка. В составе присутствует около 2% нейлона, который обеспечивает хорошую растяжимость ленты. Отсутствие латекса снижает риск развития аллергических реакций при контакте с кожей. Хлопковые волокна способствуют воздухопроницаемости, благодаря чему аппликация не вызывает дискомфортных ощущений во время ношения. Область применения базовых тейпов довольно широкая. Специальный пластырь может использоваться на любом участке тела, в том числе на лице и шее. Самый простой пример применения — фиксация датчиков контроля пульса во время тренировки или непрерывного мониторинга глюкозы. В домашних условиях базовые кинезиологические тейпы используют для снятия боли, уменьшения отеков, рассасывания гематом, поддержания мышц и суставов после травм.
2. Дизайнерский кинезио тейп
Дизайнерские эластичные ленты, как и стандартные, сделаны из органического хлопка, обладают аналогичной растяжимостью и свойствами. Основным отличием является подход к дизайну — такие кинезиологические тейпы не однотонные, а оформлены оригинальными принтами: смайлики, анималистические рисунки, тату, гусиные лапки и другие. Это отличный вариант для тех, кто желает иметь стильный вид в любой ситуации. Особенного внимания заслуживают современные кинезио тейпы для детей, которые имеют тематическое оформление. В детской серии KIDS машинки, божьи коровки, единороги и другие актуальные принты.
3.Шелковый кинезио тейп
Линейка шелковых кинезиологических тейпов, представленная в серии SILK — это очень тонкие эластичные ленты из вискозы. Высококачественный искусственный шелк отличается особенными свойствами. Материал прочный, приятный на ощупь и хорошо прилегает к коже. Кинезио тейпы этой линейки пользуются спросом при тейпировании детей и широко используются в косметологии для наложения аппликаций в области лица и на шее.
4. Нейлоновый кинезио тейп
Dynamic Tape — специальная линейка пластырей BBTape. За счет состава такие кинезиологические тейпы обладают высокой эластичностью. Нейлон обеспечивает хорошую степень растяжимости во всех направлениях, как по длине, так и по ширине. Это свойство позволяет использовать нейлоновые кинезио тейпы в условиях интенсивных тренировок, а также при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Особенности современных кинезиологических тейпов BBTape
Как выбрать кинезио тейп правильно
Лечение тейпами неврологических болезней, нормализация тонуса мышц, иммобилизация сустава, профилактика растяжений, обезболивание после перелома? Область аппликации и цель применения — основные моменты, которые учитываются при выборе кинезио тейпа. Необходимо определить, для чего нужен эластичный пластырь и какая будет применяться схема. Это поможет понять, какой вид и размер тейпа выбрать. Основные рекомендации, которые даны в статье , помогут разобраться и выбрать тейп правильно.
Предлагаем вам к прочтению другую статью на подобную тему.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки, пишите комментарии, давайте обратную связь. Нам очень важно ваше мнение