Ходит много споров и существуют разные мнения на тему : Существуют ли БЫВШИЕ КУРИЛЬЩИКИ или все находятся во временной ремиссии?!
Существуют лишь хроники!?
Здесь я хочу поделиться СВОИМИ МЫСЛЯМИ на этот счёт.
1.Бывшие. Они существуют! (Нет, не в ремиссии!)
Никто из курильщиков не принимал решения стать ХРОНИКОМ или стать Курильщиком да и вряд ли будет утверждать что это навсегда (надеюсь на это).
Я лично знакома с человеком, который курил 10 лет и уже 20 не курит. Какой же он тогда хроник? Уже и бывшим его назвать трудно 😀
2.Ремиссия. Лично мне обидно слышать это слово, я горжусь называть себя БЫВШЕЙ КУРИЛЬЩИЦЕЙ.
Прошло 216 дней с того дня как я бросила курить.Не остановилась, не прекратила , а закончила и бросила ,как камень в воду😅
3. Про желание и тягу.
Через 20 лет некурения Бывший курильщик
не чувствует отсутствие никотина, не ощущает тяги и желания снова стать курильщиком (со слов моего знакомого).
Мимолетно мысли о зависимости и тяга может ,конечно, «проскользнуть» в сознании. В помощь-заповеди, человеческие принципы.
Создай ЗАКОН для СЕБЯ.
Иногда и мне чего-то не хватает. Я назову это «заморочь».
Если отдельно рассмотреть вкус или запах...Дым-нам не хочется его вдыхать.
Нет желания и удовлетворения-это невкусно, некрасиво, никак.
А если вспомнить утро, желтые зубы и скверный запах изо рта-то даже противно.
Порой ЭТОГО ПОНИМАНИЯ ДОСТАТОЧНО для того чтобы прогнать дурные мысли.💪🏽
Но что-то то есть, такая тонкая нить, «заморочь».
Заморочь-это действие, цепочки, имитация деятельности, иллюзия действия-Курение.
Любят люди заморачиваться, часто на плохом, невкусном и убивающем.
Кто-то грызёт ногти/ручку, ковыряет болячки, обдирает пачки, щёлкает ручкой, стучит, свистит и другие действия-привычки.
Тягу мы не разделяем на хорошую и убийственную. Не делим на белое и чёрное, хорошее и плохое.
Наша задача в борьбе с курением -действительно понимать что курение= «плохо».
Мы же понимаем заповедь «не укради»- это темное, нехорошо, будут последствия и моральные и со стороны закона.
Так и здесь:Курение -убивает, не кури, будут последствия.
Не убей, не укради, не кури.
Живите по заповедям.
Подписывайся на самый нескучный телеграм-канал "Бросаем курить вместе" @QuitSmokingTogether