«Чему может научить отец-пьяница?» — этот вопрос задала одна читательница в комментариях. И я задумалась над ответом. Да так крепко задумалась, что написала целую статью.
Мы выбираем, нас выбирают
На самом деле, неблагополучные родители даются не просто так. Вообще, все люди, несущие негатив — это наши учителя. И родители — самые крутые из них.
Именно родители учат нас любви, формируют установки, с которыми мы отправляемся в жизнь. Они учат тому, что мир разнообразен, что люди вокруг не обязаны соответствовать нашим ожиданиям.
Они учат нас быть терпимее и качать мышцу чёртового принятия. Почему чёртового? Потому что из каждого утюга уже слышно про любовь к себе и это самое принятие. Все об этом говорят, но никто толком не знает, что это такое.
А дело в том, что каждый человек смотрит на мир через призму своего жизненного опыта. Но у всех этот опыт разный, поэтому у всех своя атмосфера в голове. Своя орбита, по которой движутся мысли. Своя вселенная. Осуждать бессмысленно.
Вернёмся к отцу-пьянице
Понятно, что он приносил много стыда и боли своим домашним. Он приносил безденежье и ощущение безысходности. И тем не менее, у него есть, чему поучиться.
Неужели пьянство — это единственное, чем он занимался всю жизнь? Неужели, пристрастие к алкоголю — единственное его качество? Вот никогда не поверю. Если посмотреть на человека под другим углом, то может оказаться, что он не так уж и плох.
Ладно, бывает, что негатив от человека затмевает все те зачатки хорошего, что могло бы быть. Ладно. Я знаю, как это бывает. Ждёшь от человека нормального поведения, а он опять за старое... Это ранит, это больно.
Но в этом и состоит самый большой урок: не надо ждать от людей того, что они будут жить так, как вы хотите. Каждый проживает свою собственную жизнь и не обязан соответствовать вашим ожиданиям.
Хватит оценивать
Прекратите ставить оценки своим родителям и людям вокруг. То, как вас воспитали — это максимум того, что могли сделать ваши родители в той реальности, в какой они жили.
Ни у кого не было идеального детства.
И сейчас абсолютно бессмысленно обижаться, что вам недодали ласки, любви, тепла и обнимашек. Поверьте, вам дали все, что было. Просто больше не было. Невозможно из пустого чайника налить чай, если там нет даже воды.
Вот сколько было в родителях любви, столько вам ее и дали.
А обвинение родителей в своих неудачах — верх безответственности, помните об этом.
Стыд и вина
Перестаньте стыдиться родителей. Стыд и вина — самые разрушительные чувства. Почему люди стыдятся своих родителей? Потому что им кажется, что родители какие-то не такие, не современные, не молодые, не активные... не такие, как нам хочется. Но они такие, какие есть. И бесполезно стыдиться.
Стыд — понятие социальное.
Когда ребенок мал, он любит родителя любым. Веселым, хмурым, больным или богатым. Ему все равно, какой он. И только вырастая человек входит в социум и сравнивает своего родителя с другими, начинает видеть в нем недостатки. Вот тут и появляется стыд и оценочное суждение. И вина. И еще много всего.
Наше тело
Человек состоит из двух частей: из мамы и из папы. 50/50. И никак иначе. Невозможно родиться без участия отца, но и невозможно без матери. Начало всегда двойственно: эм и жо, инь и ян.
И пора бы уже поверить в то, что в человеке текут два вида энергий (на самом деле, наверное, больше, но сегодня не об этом): женская и мужская. И именно это делает нас людьми, человеками. Такими, какие мы есть. Сложными, противоречивыми, странными. Живыми. И никто точно не знает, как правильно прожить эту жизнь.
Часто бывает так, что отношения с одним родителем никакие. И поэтому человек, отказываясь от отношений с ним, отрицает его нахождение и в самом себе.
— Я не буду такой же, как моя мать! — думает девочка, страдающая от тотального контроля.
— Я не буду как мой отец! — думает юноша, глядя, как отец выпивает бутылку за бутылкой.
Но отказываясь принимать в себе родителя, вы лишаете себя половины. Вы лишаетесь огромной части, и становитесь неполными. Не хочу говорить неполноценными, хотя это и так.
Очень важно выстроить нормальные отношения с родителями и принять то хорошее, что в них есть, в себе. Да и плохое тоже стоит принять, ведь яблоко от яблоньки недалеко падает.
Родные люди
Возможно, вы тоже страдаете зависимостью, просто другого рода... Вы также деспотичны и любите контроль. Вы также постоянно тревожитесь или наоборот холодны к окружающим. Те же самые родительские качества могут проявляться в другой форме в вас самих. Но себе мы такое легко прощаем, а вот родителю — ни за что и никогда. И можно придумать сотню аргументов, почему в вашем случае все нормально.
Но если посмотреть правде в глаза и отбросить эмоции, то становится ясно, что все мы — дети своих родителей. И становится стыдно за свой негатив, за свое несправедливое отношение к родным людям, но... хорошая новость в том, что это нормально.
Очень важно простить себя за негативное отношение к родителям и понять, что это просто часть взросления, часть жизненного пути.
Без условий
Важно снова полюбить родителей просто так, как в детстве. Пусть даже для этого придется уехать далеко, ограничить визиты или фильтровать речь. Это так важно любить папу и маму одинаково сильно.
Кстати, так это не работает:
— Я бы его любила, если бы он не пил.
Не ты тут ставишь условия, детка. Ты маленькая, помни. Более того, если бы он не пил, то был бы другой повод для обид. Самый популярный среди благополучных семей:
— Моему отцу было всегда на меня наплевать.
Или:
— Он задолбал меня своей опекой и заботой. Я не могу шагу шагнуть без его контроля.
Видите? Любые действия любых родителей могут быть негативными, и это не зависит от них. Это зависит от детей. Мы сами наносим себе раны. Мы сами решаем испоганить себе детство. Ведь только в нашей голове всплывают воспоминания о том, как папа катал на мотоцикле или о том, что его вечно не было дома.
Воля ваша. Хотите, вспоминайте позитив. Хотите, утопайте в жалости к себе, вспоминая лишь негатив.
Ой, чета много букв получилось. Кстати, забыла напомнить, что я не психолог, и все описанное выше — просто результат моих умозаключений. И ваше право с ними не согласиться.