Формирование доверительных, позитивных чувств требует усилий и времени. Любые отношения требуют ежедневной работы.
РАСКРЫВАЮ 10 привычек для здоровых, интересных и долгих отношений!
1. Уважайте свою вторую половинку
Уважение – это теплое принятие другого человека и осознание его ценности и важности.
Уважать человека – это значит не нарушать его границы. Суметь принять тот факт, что второй половинке может быть где-то хорошо и без вас.
Уважение порождается в разуме и живет в голове.
2. Проводите некоторое время отдельно друг от друга
Конечно же, иногда нужно отдыхать друг от друга. Можно пойти в кино, поужинать с друзьями, погулять, почитать книгу или посмотреть телевизор в одиночестве. И дать возможность побыть наедине самим с собой!
3. Выражайте признательность и любовь к своему партнеру каждый день
Счастливые люди нежны и добры друг к другу. Дарите тепло и заботу-это важно для создания сильной и глубокой связи между Вами.
4. Прощайте друг другу недостатки
У каждого из нас есть свои недостатки! Помните об этом. Идеальных людей не существует! Нужно уметь признавать недостатки своей второй половинки, уметь принимать и прощать их. И главное, любить этого человека. Всем сердцем!
5. Работайте над целями вместе
В отношениях оба партнёра стараются достичь как краткосрочных, так и долгосрочных целей. Сядьте вместе и решите, чего бы вы хотели достичь через 5, 10 или 20 лет? Сосредоточьтесь на том, что сделает именно Вас двоих по-настоящему счастливыми.
6. Говорите
Вы не умеете читать мысли,верно?! Так если вы расстроены или не согласны с чем-либо - скажите об этом! Пока вы не обсудите случившееся, проблема не будет решена.
Конечно общение требуется не только, когда что-то идёт не так. Обязательно говорите и когда вы счастливы и что вызывает улыбку на вашем лице.
7. Никогда не ложитесь спать с обидой или в ссоре
Проговаривайте проблемы и конфликты. Попросите партнёра выслушать вас и помочь увидеть эту ситуацию в другом свете. Отпускайте обиды - это важный навык, который поможет Вам прожить жизнь со спокойной душой, а не в бесконечном гневе.
8. Слушайте и поддерживайте друг друга
Всегда слушайте свою половину. Если у твоего партнера был тяжелый день, выслушайте и прочувствуйте их переживания. Очень важно знать, что у тебя есть плечо, на которое можно опереться, когда это нужно.
9. Задерживайтесь
Потратьте время, чтобы прижаться к партнеру, прежде чем начать свой день и прежде, чем уснуть. Уделите эту минутку, и Вы прочувствуете, как меняются Ваши отношения. Эта тактильная связь незаменима!
Физический контакт высвобождает гормон, называемый окситоцин. Чем больше вы ощущаете физический контакт со своим партнером, тем выше уровень окситоцина.
10. Любите
Любите своего партнёра.. Каждую минуту и секунду. Цените время, проведённое вместе. Не ругайтесь и стремитесь быть лучше.
Любите так, чтобы..
Ванесса Маяковская
Любите так, чтоб завтра не разбиться.
Чтобы в окно не грянула гроза.
А если грянет,
Чтобы было с кем укрыться
От этого внезапного дождя.
Любите так, чтобы не знать имен.
Чтобы не помнить лиц и силуэтов.
Ведь кроме вас двоих этих времен
Никто и не запомнит из поэтов.
Вы напишите сами свой рассказ ,
Свою историю , свои воспоминания.
И никому не выдавайте это напоказ,
Чтобы не проходить сквозь эти испытания...
...
Спасибо за внимание!
➡Рада буду вашим комментариям и новым подпискам!