Многие из нас не обращают внимание на плоскостопие, считая, что оно не лечится, и поэтому нет смысла переживать. На самом деле, если его не лечить, то это может сильно навредить позвоночнику, привести к образованию межпозвоночных грыж, артриту, варикозу и даже хромоте.
Плоской стопа становится из-за того, что один или оба ее свода - продольный и поперечный - опускаются. То есть лишаются изгиба, который необходим для амортизации при ходьбе. Если стопа не пружинит, то из-за этого нагрузки на позвоночник распределяются неравномерно, что в итоге сказывается на костях и суставах. Причем, бывает так, что человек не сразу обращает внимание на плоскостопие, поскольку оно не сразу себя клинически проявляет. Рассказывает ортопед-травматолог клиники "Скандинавия" Алексей Хлынов:
"То есть визуально у человека может быть снижена высота свода стоп, но в некоторых случаях эта проблема никак не затрагивает человека. Он может узнать о ней совершенно случайно на медосмотрах, в поликлинике в детском возрасте, военкомате, либо когда уже появляются натоптыши и шишки, боли в стопах, голеностопных и коленных суставах, икроножных мышцах, и боли в пояснице и грудном отделе позвоночника. Если взять за основу то, что наш организм представляет собой биомеханическую цепочку в виде суставов, то эта непогашенная ударная нагрузка передается на вышележащие отделы опорно-двигательного аппарата, которые тоже могут страдать, вплоть до шейных позвонков".
По словам ортопеда-травматолога, очень часто плоскостопие появляется у женщин после беременности. Когда при родах организм готовится к родовой деятельности, он вырабатывает специальные вещества, размягчающие хрящи и связки, чтобы открылись родовые пути, и это действует не только на тазовое кольцо, но и на остальные суставы и связки, в том числе и на стопы. Плюс к этому плоскостопие провоцирует увеличения веса тела.
Как правило, у детишек до 10-12 лет имеется физиологическое плоскостопие, то есть обусловленное незрелостью мышечно-связочного аппарата, и потом уже в процессе роста начинают формироваться нормальные своды. Но для того, чтобы это физиологическое плоскостопие не перешло в патологическое, надо сразу обращать внимание на эту проблему - предупреждает Алексей Хлынов:
"То есть сразу нужно подбирать специальную ортопедическую обувь или ортопедические стельки. Стелька, по сути дела, это протез свода стоп, и этот протез позволяет жить более удобно и комфортно. Уменьшаются симптомы усталости и боли в стопах. Но деформацию стелька не исправляет, как и шишки от плоскостопия. Также нужно заниматься определенными физическими упражнениями для стопы, ходить по специальным коврикам. Это в каких-то случаях может помочь и взрослому человеку. Но бывает и так, что уже необходимо боле радикальное лечение".
Операция при прогибах на стопах не помогает. То есть хирургическим путем своды не восстановишь, потому что они несут колоссальную нагрузку. Но можно подобрать тип вмешательства, который в какой-то степени облегчит страдания человеку при ходьбе - отмечает врач-травматолог:
"Вот эти локальные операции подбираются в зависимости от вида и степени деформации. Это может быть пересадка сухожилий, либо костные операции, когда косточки фиксируются специальными мини-шифтами. Все очень индивидуально для каждого пациента".
Если плоскостопие имеет третью или четвертую степень деформации, то это может стать причиной для освобождения от армии. Впрочем, брать или не брать призывника на службу решает медкомиссия военкомата. Бывает так, что диагноз пересматривают, и вместо третьей стадии ставят вторую, и отправляют новобранца в армию. Правда, с пометкой об ограничении физических нагрузок.