ГОНКА ВЕСОГОНОК
Уже многие годы я являюсь большим фанатом ММА. Но эту аббревиатуру смешанные единоборства получили сравнительно недавно. Их прародителями, конечно же, являлись, так называемые, бои без правил, где изначально не было ни правил, ни весовых категорий. Однако, с развитием данного спорта, пришла и регламентация и разделение спортсменов по весовым категориям. Тогда и началась гонка весогонок.
ВСЁ РАДИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Изнурение организма жесточайшими диетами и обезвоживанием. Всё ради того, чтобы получить максимальное преимущество в бою.
Взглянув на некоторых спортсменов на процедуре официального взвешивания, сразу понимаешь, что без последствий такие издевательства над организмом точно не проходят. Многие спортсмены теряют сознание прямо на весах, а кого-то увозят в больницу не успев показать нужные килограммы.
Так или иначе, весогонка - это неотъемлемая часть спорта, в особенности для представителей ММА.
ВСЁ НЕ ТАК СТРАШНО КАК КАЖЕТСЯ?
Но может быть, мы чего-то не знаем или не понимаем? давайте не будет гадать, а поинтересуемся о данном аспекте у действующего профессионального бойца ММА – Степана Горшечникова и попросим ответить на несколько очевидных вопросов.
Кор.: Степан, расскажи, сколько ты гоняешь до лимита своей весовой категории (до 93 кг) и сколько удается восстановить к моменту самого поединка?
- В среднем гоняю 10-13 кг. К поединку восстанавливаю около 8 кг.
Кор.: Каким образом происходит сгонка веса. Тяжело скинуть такое количество веса?
- Я гоняю водой. Это метод, при котором ты сначала «заливаешься» водой, а потом «выгоняешь» эту воду.
Справка: Сгонка веса водой подразумевает методику, при которой в первый день спортсмен выпивает порядка 8-9 литров воды и затем в течение 5 дней ежедневно значительно сокращает её потребление. В день взвешивания вода и вовсе не употребляется. Организм, привыкший к большому потреблению жидкости, даже в день отказа, продолжает выводить воду из организма. Данный способ совмещается с высокобелковой диетой и сауной. Такую весогонку нужно проводить только под надзором специалиста».
Кор.: Насколько тяжело дается сгонка?
- Весогонка всегда тяжелая, мучительная и изнурительная. Особенно последние килограммы даются труднее всего.
Кор.: Что будет, если не гонять?
- Тогда придется значительно набирать физическую силу и кондиции, чтобы противостоять природным тяжеловесам, которые, как правило, значительно крупнее представителей полутяжелого веса.
(Справка: В среднем представитель тяжелой весовой категории весит 114-116 кг, однако существуют и те, кто также гоняет до лимита тяжелого веса, который составляет обычно - 120 кг. Полутяжеловес в межсезонье как правило 103-107 кг.).
Кор.: Как считаешь, нужно ли отменять сгонку веса или это неотъемлемая часть спорта?
- Я не думаю, что сгонку нужно отменять. Скорее нужно внедрять разумные правила и критерии. Нечто подобное уже практикует, к примеру, азиатский промоушен ONE C hampionship. Там физическое состояние спортсмена должно соответствовать определенным условиям и если боец в них не попадает, ему рекомендую сменить весовую категорию. В противном случае могут не допустить до боя.
(Справка: Нечто подобное, также внедрено в самом крупном мировом промоушене UFC . Так же там введена процедура раннего взвешивания, которая дает спортсменам больше времени на восстановление. Но провалы взвешивания там по прежнему происходят).
Чтож, по всей видимости, сгонка веса надолго укоренилась в смешанных единоборствах и остается только надеется, что риск, на который идут спортсмены, хоть как-то оправдывается. И не забывайте, что профессиональные бои по правилам ММА уже давно не просто спорт - это часть развлекательной индустрии, а спортсмены идут на все эти изнурительные весогонки не только ради себя, но и для фанатов.
Если вам понравилась моя статья, то подписывайтесь на канал, ставьте лайк и оставляйте комментарии по теме. Буду очень рад обратной связи с читателями!
