Проведение мануальной терапии при заболеваниях позвоночника: лечебное воздействие тактильных процедур на человеческое тело, как часто проводят сеансы и в каком количестве. А также какова цель массажа, его разновидности и показания.
Остеохондроз – это трансформация межпозвоночных дисков, которая характеризуется потерей их функции. Из-за затрудненности движения появляется рефлекторная боль в мышцах. Недуг позвоночника не вылечить массажем, но снять и расслабить мышечное перенапряжение возможно.
Что такое массаж
Массаж – манипуляции, где нужно касаться руками, давить, сжимать. Это вид физиотерапии, основанный на дозированном физическом влиянии на тело человека. После растирания активируются точки на теле, что приводит к целительному эффекту. Организм рефлекторно отвечает на внешнее воздействие (массаж).
Профессионал совершает механическое воздействие на мягкие ткани ладошками, пальцами, локтем, краями кисти, ногами или специальными массажными устройствами. Массажист не затрагивает целостность кожного покрова, как это происходит у рефлексотерапевта, и, в отличие от мануального терапевта, который вправляет вывихи, не меняет расположение суставов относительно друг друга – только помогает устранить симптомы патологии, смягчая их, применяя ручную технику. Руки – «инструмент» профессионала. За счет чувствительности пальцев проводится касание, оцениваются видоизменения в тканях до и после массажной процедуры.
Особенности медицинской процедуры
Вернуть позвонкам нормальное положение поможет массирование. Делать его при остеохондрозе разрешено. Массаж спины облегчает самочувствие больного человека, страдающего от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Но однократное посещение мануального терапевта не устранит хронические проблемы. Положительный эффект не будет достигнут и при длительных манипуляциях на проблемной зоне.
Чтобы получить результат, минимальный курс для терапии остеохондроза равняется десяти сеансам. По окончании приема посещают специалиста один раз в 2 недели, чтобы:
- закрепить результат;
- поддержать и укрепить тонус мышц;
- восстановить силы и движение в суставе;
- для профилактики.
Такой график посещений дает передышку организму.
Цель массажных манипуляций – снятие боли, улучшение кровоснабжения в мышцах. Но плотную соединительную хрящевую ткань массаж не затрагивает. Средний курс – 14 сеансов, максимальный – 18. Количество подбирается индивидуально, 20-минутную процедуру проводят через день.
Во время массажирования проминания на позвоночнике не делаются. Для достижения результата первоначально идет «обработка» поясницы, затем пальцы мануолога касаются бедер, крестца, ягодиц.
Массаж делают, когда боли нет, т.е. в период ремиссии остеохондроза. Во время обострения процедура запрещена. Частота проведения массажа зависит от самочувствия пациента. Если требуется убрать небольшой дискомфорт в области позвоночного столба, то хватит одного курса.
Результат от лечебного массажа
Массаж – составляющая часть комплексной терапии при остеохондрозе. Обследование тела руками мануальщика приносит положительные результаты для здоровья пациента:
- ослабевают боли в спине;
- уходит избыточное накопление жидкости в тканях и мышечное спазмирование;
- нормализуется кровоток по позвоночнику;
- головокружение ослабевает.
Периодичность физиотерапевтической процедуры назначает доктор после полной диагностики заболевания.
Разновидности массажа при остеохондрозе
Врачебная помощь зависит от запущенности болезни.
- При скованности в поясничной зоне врач-мануалист назначает разогревающий массаж после устранения воспаления и пронизывающих болей. Единичный сеанс предусмотрен для профилактики обострений болезни.
- При точечной технике мануальный терапевт воздействует на бугорки позвонков, увеличивает между ними расстояние, чтобы не допустить их смещение и выпячивание, т.е. давит на акупунктурные точки вращательными движениями пальцев.
- Тайский, соединительнотканный – применяют при острой стадии.
- При классической методике «зажатую» мускулатуру растирают и поглаживают вибрирующими и рубящими пасами.
- Для поддержания здоровья задействуют вакуумный (баночный) вид. При проведении лечебной процедуры ставят стеклянные или другие виды банок на биологически активные точки. Далее присоски чуть смещают по телу, медленно проводят кругами, линиями, зигзагообразно, направляясь к лимфоузлам. Прибор создает разницу давлений, и состояние связок, кровеносных сосудов, нервных корешков стабилизируется.
Помоги себе сам: действенность самомассажа
Если нет возможности посещать мануальщика, то терапевтические мероприятия проводят дома самостоятельно.
Облегчают самочувствие при шейном остеохондрозе ежедневно, тратя на массирование не больше десяти минут – 2-3 подхода в день достаточно. Вначале плавными движениями подушечками пальцев воздействуют на промежутки между выпуклостями позвонков, направляя кончики рук от основания шеи к черепу. Костные бугорки массируют круговыми пасами. Постепенно повышают интенсивность поглаживаний. Шею растирают ребром ладони без сильного надавливания на выступающие позвонки. После круговых растираний снимается ощущение «затекания» шеи, уходят посторонние звуки внутри уха.
Ноющее плечо поглаживают, мнут для расслабления мышечных волокон. Затем приступают к сотрясению, растиранию, несильным шлепкам. При самомассаже поясничного или грудного отдела спину «прокатывают» деревянной скалкой, плотно скрученным полотенцем.
Для достижения согревающего эффекта предварительно болезненную область обрабатывают маслами, кремом или спецсредствами, снижающими болевую чувствительность. Разминку прекращают, если появится неприятное ощущение. Мануальные процедуры, прием медикаментов и ЛФК помогут оздоровиться.
Клиника Бобыря: spina.ru