Очень многие люди страдают ощущением неполноценности, они оценивают себя критически, подмечая в себе недостатки.
Зачастую эти недостатки вымышленные или преувеличены.
Сегодня мы разберём признаки жертв для того что бы вы ближе познакомились с собой и приняли решение стоит ли жить так дальше или все же пора разукрасить свою жизнь яркими, сочными и радужными красками.
Кстати о красках, у жертв всегда все в серых и мрачных тонах . Жертвы всегда находятся в подавленном настроении, тревоге, печали и страхе. Зачастую не понимая что конкретно не так или преувеличивая ситуацию до гигантских размеров в своей голове. Могут вспоминать ситуации из давно забытых времён, чтобы себя завинить, что там и тут не так поступила, рисуя в своей голове сюжеты, где могло быть все иначе, если бы не она такая, секая.
Жертвы любят добиваться внимания любыми способами, как правило жалостью и нытьем, чтобы все сочувствовали и сопереживали, какая она бедная и несчастная, а лучше всего спасали. Ведь жертва постоянно ищет спасателей, зачастую в роли партнера , оттуда и попадает в зависимые отношения, от чего ещё больше начинает страдать, стонать и погружаться в жертвенное состояние.
Жертва подсознательно ищет тех, кто своим пренебрежительным или агрессивным отношением, будет подпитывать её чувство беспомощности. Поэтому логично что отношения складываются по типу абьюза.
Жалобы на жизнь могут стать своеобразным смыслом жизни , основной темой для разговоров и размышлений. Когда жертва от кого либо получает помощь, в виде советов например, отвергает её, либо считает не достаточной. Ведь трудно расстаться с этим образом, взять себя в руки, перестать ныть, а стать хозяином своей прекрасной жизни.
Дорогие друзья ❤, это некоторые признаки жертвенного состояния, но я думаю смысл понятен, как трудно жить такой серой и грустной жизнью. Но все можно изменить, стоит только перестать из жертвенного состояния экономить на себе, запрещая себе лишние траты, а инвестировать в себя и свою новую и счастливую жизнь. Первым шагом избавления от жертвенности станет запись на консультацию ❤
#alina_kristovskaya_психолог