Многие люди проводят очень много времени в соц.сетях и им на фоне большого количества публикаций кажется, что у них, по сравнению с популярными блогерами скучная и серая жизнь.
В интернете есть такой эффект, как «иллюзия большинства». Сегодня один ваш друг выложил фотографию, завтра другой, но поймите: они целый год копили на этот отпуск. А из-за того, что у вас очень много друзей, создается ощущение, что такая редкость, как отпуск, становится нормой. К тому же алгоритмы сетей выдают вам самые популярные фотографии. Как итог вы тратите деньги на развлечения навязанные другими людьми, а не на свои, которые вы по настоящему любите.
Существует такой интересный факт:
Если людям показывают красивые журнальные фотографии то они своё собственное тело считали менее привлекательным, чем когда им показывали не отретушированные фото моделей.
Вывод:
Не сравнивайте себя с другими людьми, а только с самим собой!
Использование социальных сетей увеличивает выработку окситоцина, гормона, отвечающего за доверие, за ощущение близости. Они порождают много иллюзий о жизни блогеров. Лайки провоцируют выработку гормона дофамина, который вызывает удовольствие. И вы начинаете тратить средства и время , пытаясь угнаться за знаменитостью. А про свою жизнь забываете.
Перестаньте гнаться за чужим идеалом, а устраивайте свою счастливую жизнь!
Социальные сети позволяют удовлетворить естественную человеческую потребность в общении, они позволяют делиться тем, что важно.
Только к этому нужно подходить с головой!!!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Будет много интересного!