КАК ПЕРЕЖИТЬ ТРУДНОСТИ?!

Хотел бы поднять актуальную тему, на вопрос, а как же все таки пережить трудные моменты в жизни? Просто многие люди пишут мне, больше так не могу, постоянно в депрессии и тому подобное. Слушая их проблемы, мне иногда становится немного смешно, не подумайте, что я какой то там эгоист. Нет, дело не в этом. Просто близкие люди знают, что совсем недавно, за пол года мне пришлось столько пережить, что Ваш мозг просто не воспримет даже это. Ладно не будем об этом, ответим на главный вопрос, этого поста.
По своему примеру скажу, все от счастья просто, следующую фразу прошу прочесть внимательно и вбить себе в голову, как бы просто она не звучала: "будь постоянно занятым". Да-да все так просто с одной стороны, но это самый рабочий метод, проверенный лично мной и многими другими людьми. Долги-иди займись делом, расстался с девушкой-займись делом. По итогу у тебя не будет времени, на глупые мысли и ты будешь развиваться и становиться человеком, каким желал быть постоянно. Займите весь свой день продуктивными делами, чтобы по итогу засыпать моментально, а вставая снова приниматься за дело. Во-первых, вы станете умнее, сильнее или богаче, зависит от приоритета, Ваших занятий, а во-вторых, у Вас не будет больше времени, на глупые мысли и переживания. Я сам лично, это прошел и понимаю о чем говорю.
Всех благ Вам. Нужна будет помощь ещё в каких то вопросах, я всегда на связи.