Такова уж моя натура, что, когда в жизни начинаются проблемы, я в первую очередь, задумываюсь: «Виновата ли я?» и «Что я делаю не так?». Мне кажется, что если во мне что-то изменить, то и всё кругом тоже наладится. Именно поэтому с определенной периодичностью в трудные моменты я обращалась к психологам. Увы, не всегда это был положительный опыт.
Первый раз я решила сходить к психологу, когда, казалось бы, «ничего не предвещало»: я была в декрете с младшей дочкой и меня мучила какая-то неопределенная неудовлетворенность жизнью. Узнав, что в Москве есть бесплатная психологическая служба, я записалась на прием и примерно через неделю уже рассказывала штатному психологу о своих переживаниях. Ему было интересно послушать про мою жизнь, но никаких толковых советов он не дал, и даже наоборот я вышла от него с убеждением, будто ничего серьезного со мной не происходит и вообще я, так сказать, «с жиру бешусь».
Как оказалось позже, на самом деле, проблемы были и еще какие, но я и психолог предпочли «замести их под коврик».
После этого неудачного визита я надолго забыла про психологию, жила как умела, проблемы решала тоже, как могла. В общем-то, как большинство из нас.
Острую необходимость снова разобраться, что со мной «не так», я ощутила, когда стала встречаться со своим вторым мужем. Отношения развивались как-то странно, я испытывала много боли и в то же время не могла их прервать. Советовалась с подружками, конечно, но их советы были слишком противоречивы, а я сама - слишком погружена в ситуацию, чтобы как-то адекватно ее (и себя) оценить. И тогда я подумала: «О, психолог!». Вот кто станет беспристрастным участником и поможет мне разобраться, что происходит.
На тот момент я была очень правильным и даже верующим человеком, поэтому мне показалось верным пойти к православному психологу. (Да, да, и такие бывают!). Прием происходил в комнатке при какой-то церкви в центре Москвы, там было очень тихо и благочестиво. Однако сам разговор с дамой-психологом оставил двойственные чувства. Например, она мне безапелляционно заявила, что я просто не умею вести себя в отношениях по-партнёрски. Такой вывод она сделала из моей случайной реплики, что в морозы я сказала своему тогда еще другу (даже не мужу): «Холодно смотреть на тебя без шапки!». Оказывается, партнер должен был сразу купить шапку и перчатки вместо всяких разговоров и это несмотря на всего месяц знакомства! Я расстроилась и больше к этой даме не пошла. Но поисков помощи не прекращала.
Подруга с многолетним опытом психотерапии посоветовала мне другого специалиста, уже за довольно приличную сумму денег. Ее личный пример неимоверно меня вдохновлял, казалось, что вот она-то «постигла дзен и осознанность», в ее жизни – полный порядок, в том числе и в мыслях, и мне тоже так хотелось. Доверие к рекомендованному ею психологу у меня было 100%. Увы и ах! Первое, что мне сообщили на сеансах – это то, что у меня «параноидальные наклонности», раз я хочу разобраться в своих отношениях и меня в них что-то не устраивает. Просто я смотрю на этого мужчину предвзято, а российские мужчины вообще не склонны относится к женщинам с пониманием, это всё наши «женские иллюзии». После этого как-то так получилось, всё, что я говорила, воспринималось сквозь призму моей какой-то неправильности, а вот зато мужчина-то, по словам психолога, которая его не разу в жизни не видела, вообще говоря, отличный. Причем, вместо того, чтобы, если уж принять такую точку зрения, разобраться в моих проблемах и найти из них выход, меня еще больше вгоняли в чувство вины. Расстаться с этой специалисткой я смогла только несколько месяцев спустя. После того, как уже вышла за этого мужчину замуж и начался новый виток «театра абсурда» в наших отношениях. Вот до чего «психотерапия животворящая доводит»!
У меня были и другие попытки подобных обращений, некоторые более удачные и, как ни странно, я не потеряла веру в возможность гармонизировать себя с помощью психотерапевта и работы над собой. Но такие услуги стоят дорого, а моя нынешняя финансовая ситуация не такова, чтобы позволить себе подобные расходы. Да и многие кризисы уже преодолены, я чувствую себя лучше и спокойнее и острой необходимости в этом нет.
А вы ходили когда-нибудь к психологам? Какой у вас опыт?
На своем канале я рассказываю мои жизненные истории и пишу о своих увлечениях: иностранных языках, посткроссинге и турецких сериалах. Буду рада видеть вас в числе моих подписчиков!