Любая дама мечтает иметь красивый и плоский живот, а так же изящную талию, которая подчеркнет ее женственность и хрупкость.
Есть различные методики борьбы с лишними килограммами: диеты, различные физические упражнения, аппаратные процедуры, хирургические операции, массаж и еще много другого.
Но относительно недавно физиотерапевты изобрели новую методику, позволяющую сохранить плоский живот и красивую талию , Без диет, спорта и коррекции питания.
Впервые узнав о том, что веревка, повязанная вокруг талии, помогает похудеть, люди обычно приходят в недоумении. Из-за того, что не сразу понятно как этот метод работает и за счет чего люди теряют в весе и подтягивают область живота.
Как работает этот способ?
Повязывая веревку вокруг талии вы начинаете осознанно контролировать мышцы в области живота на протяжении всего дня. Т.е каждый раз, когда вы расслабите живот, будет создаваться натяжение в нитке, которое вы сразу почувствуете. Это служит сигналом к тому, что нужно напрячь мышцы и слегка втянуть живот, чтобы ушло натяжение в нитке. В итоге – ваш живот всегда подтянут, внутренние мышцы пресса работают. Благодаря этому происходит к локальное жиросжигание и формирование красивой талии и плоского животика.
Как правильно пользоваться веревкой для талии
Многие используют веревку небольшой толщины, но гораздо более комфортный ( а возможно и более эффективный) способ – повязать не веревку, а атласную ленту шириной около 1,5-2 см. Атласная лента не тянется, не особо заметна под одеждой и приятна к коже. Вы можете выбрать, конечно, и веревку, или попробовать оба способа и выбрать то, что результативнее для вас.
Повязывать ленту или веревку нужно примерно так:
Берем ленту или веревочку ( выбирайте материалы, которые не растягиваются) и повязываем ее практически вплотную к коже в области талии таким образом, чтобы между веревкой и кожей можно было просунуть 2 пальца. Этого запаса достаточно. На этом все – занимайтесь своими привычными делами на протяжении всего дня. На ночь ее нужно снять. Первые пару дней будет непривычно, ведь лента заставит вас постоянно контролировать мышцы живота. Но уже через пару дней вы перестанете ее замечать и напряжение мышц станет привычным делом.
За месяц у многих женщин даже без каких-либо диет и спорта уходит от 5 до 10 см в талии, живот подтягивается, бока уменьшаются. Все дело в постоянном тонусе мышц, попробуйте, результат того стоит!