Любая девушка хочет обладать не только длинными волосами, но и красивой, ухоженной прической. Как только они отрастают до определенной длин, начинаются проблемы с ломкостью, запутыванием, секущимися кончиками, сухостью и т.д. Но есть много рекомендаций, которые помогут держать свои волосы красивыми, блестящими, здоровыми, сильными.
1. Мытье волос
Ежедневное мытье волос повреждает кожу головы. Поэтому лучший способ сохранить свои корни – не мыть их каждый день. Используйте не только шампуни, но и кондиционеры или бальзамы при каждом мытье. А в дни, когда не моете голову, используйте сухой шампунь. Также важно мыть голову правильно. Шампунь наносите только на корневую зону, не нужно распределять его по всей длине. Он сам распределиться, когда вы его будете смывать. Ополаскивайте волосы только прохладненькой водой.
2. Увлажнение
Утверждают, что чем больше пить воды, тем быстрее будут расти волосы. И они будут не просто расти, а выглядеть здоровыми. Ну и обильное питье на протяжение дня всегда считалось источником здорового организма в целом. Также не забываем увлажнять волосы кондиционерами, масками для волос, спреями, флюидами.
3. Правильно подобранная расческа
Не важно какую расческу вы используете: с большими редкими зубчиками или с маленькими щеточками. Важно - как вы их расчесываете. Необходимо начинать с кончиков и так двигаясь до корней плавными движениями расчесывать волосы. Не расчесывайте волосы, когда они очень мокрые.
4. Тепловые повреждения
Старайтесь редко использовать выпрямители, плойки и т.д. Фен включайте на прохладный режим. Да, так, конечно, сушка волос будет проходить дольше, зато с минимальным вредом для ваших волос. И перед сушкой используй термозащитные спреи. А для того, чтобы завить волос или их выпрямить, существует множество способов, которые не нуждаются в электрических приборах. Например, для того чтобы завить, попробуйте использовать пенные валики, получаться красивые локоны. А для того, чтобы выпрямить волосы, можно использовать специальную маску для прямых волос без тепловых повреждений.
5. Предотвращайте ломкость волос во время сна
Чтобы ограничить ломкость волос во время сна некоторые предпочитают спать на шелковых наволочках. Но это плохо помогает. Вы все равно постоянно ворочаетесь во время сна. Попробуйте заплести волосы в слабую косичку. И можете спать на любой наволочке.
6. Начёсывание для объёма
Когда вам хочется сделать красивые объёмные прикорневые зоны, ни в коем случае не начесывайте их расческой. Это приводить к посечению кончиков и ломкости волос. Лучше используйте сухой шампунь или какие-то спреи для объёма. Но не вредите своим волосам, если хотите, чтобы они были длинными и красивыми.
7. Питание
Не только внутренний организм нуждаются в витаминизировании, но и ваши волосы. Употребляйте побольше фруктов и овощей. Не исключайте со своего рациона рыбу, морепродукты. Также можно прям в шампунь, кондиционеры добавлять витамины А или Е, они будут питать ваши волосы.
Конечно, чтобы достичь результатов, нужно время на уход. Волосы каждый месяц вырастают на пол сантиметра. Поэтому наберитесь терпения. Ухаживайте за ними, увлажняйте, правильно расчесывайте и у вас будут красивые, здоровые и длинные волосы.
