Молочный смузи - очень вкусный и освежающий напиток на молоке с добавлением фруктов и ягод. Смузи готовится очень легко и быстро. В данном случае будем готовить смузи с малиной и черникой.
Ингредиенты:
1. Молоко - 300-400мл.
2. Малина и черника - по 50-60гр.
3. Мед или сахар по вкусу.
Приготовление:
1. Очистить и промыть ягоды.
2. Высыпать ягоды в блендер, залить молоком, добавить мед или сахар по вкусу. Все измельчить в блендере до однородной массы.
3. Разлить смузи по стаканам и подать к столу.
Для смузи подойдут любые фрукты и ягоды - малина, черника, клубника, яблоки, бананы и т.д. Молоко можно использовать теплое или холодное, кому как больше нравится.
Приятного аппетита!
