Какие правила жизни есть у Вас?
Помогают они Вам или мешают?
Эти: правила, программы, блоки вычислить достаточно не сложно, нужно просто научиться немного замедляться и наблюдать за собой. А окружающие нам помогут - они наше отражение, если что-то у нас болит, они покажут, что именно.
Марина была очень рассержена и раздражена на свою коллегу, которая сделала замечание по поводу беспорядка на рабочем месте.
Правило Марины, которое мы выяснили в ходе исследования, гласит "Мне не имею права делать замечания".
Вы можете проверить, есть ли у Вас тоже такое правило?) Вспомните любую ситуацию, когда Вам делали замечания. Закройте глаза погрузитесь в неё и почувствуйте, как Вы реагируете, когда Вы верите в эту мысль?
Как Вы относитесь к окружающим Вас людям?
Как относитесь к себе?
А затем задайте себе вопрос -
кем бы Вы были без этой мысли?
Веря в мысль, что люди не имеют права Вам делать замечания, заранее обрекает Вас на провал и привязывает к стрессовому состоянию.
Давайте подумаем, разве это возможно на планете Земля, чтобы Вам никогда, никто не сделал замечание?
Это не реально, возможно проще позволить людям делать Вам замечания)) (раз они их все равно делают и будут делать) И пусть эти замечания позволят Вам лучше узнать и понять себя.
Спросите себя, а Вы сами так не считаете?
Моя практика показывает, что если нас что-то задевает в сказанном другим человеком, то мы подсознательно не раз говорили себе тоже самое. Возможно другие люди просто озвучивают Ваши мысли вслух?:)
Знакомы Вам такие ситуации?))
Запись на консультацию в ватсапп .
Давайте дружить в соцсетях))