Ну вот настало утро. Настало достаточно спокойно и без напрягов. Курить не хотелось. Умывшись, поев и помахав гантелями начал собираться на работу. Курить не хочется. Померил давление. Всё ок 115/80, пульс 70. Еду на работу, приезжаю, равнодушно прохожу мимо уличной курили, слава богу никто не зовёт присоединится. И начинается работа, работа, работа. В пылу борьбы с ней как то забываешь что вроде бы должно начать хотеться курить. Да и слава Богу. Так проходит день. Приехав домой поел, почесал кошку истал ждать прихода жены. И тут подкрался маленький никотиновый хотюнчик. Он начал ныть - заняться нечем, ты сыт, самое время затянуться, ну что ты давай братан. Но хитрый я был готов к такому развитию событий. Заранее был скачан на телефон настрой Сытина про курение. Текст монотонный, несколько архаичный, да читает не самый приятный голос. Особенно ему не удаётся интонации восторга. Но..... Для таких случаев пойдёт. Отвлекает и думаю какая то доля самопрограмирования в этом есть. Через 20 минут хотюнчик уступил и отвали. А скоро и жена пришла. Время пошло быстрее, разговоры, сериалы и тд. ...... Короче спать. Вот и 3 дня без сигарет.