Мы с вами учимся управлять своим вниманием. Если бы не было внимания, то осталась бы просто тотальная неосознанность. Нечему считывать импульсы, сигналы, ощущения. Внимание подобно игле. Без погружения внимания во что-либо нет приема информации, по сути, ее не существует для нас.
Луч внимания, исходя из источника, достигает мира форм, и мы здесь оперируем этим лучом для получения опыта. Если у нас нет осознания, что существует такое внимание, то наш опыт хаотичный, от случая к случаю. С нами что-то происходит, а мы не понимаем что. С осознания внимания начинается получение более качественного опыта. Это механизм исхода из источника, потому что источник – это абсолютное внимание, абсолютная осознанность. Абсолютное внимание, присутствующее во всем, и все создающее, в изначалье самом и есть вы, и оно как бы разделено на бессчетное количество лучиков.
Каждый лучик в итоге своем – это вы, вышедшие из общего поля внимания. Механизм исхода из источника, в принципе понятен, вы его практически чувствуете на себе каждый день. Это механизм вовлеченности во что-либо. Как только мы вовлекаемся в данные нам идеи (или в то, что называется дьяволом, идеи – часть этого), мы уходим в них лучиком и перестаем быть осознающими. И сразу возникает ощущение нехватки чего-то. Постепенно возникает напряжение, показывающее, что мы отошли от источника.
Когда мы осознаем, что есть внимание, и куда оно направлено в данный момент, по сути, мы останавливаем процесс вовлечения. Пребываем в базовом состоянии осознанности, что не дает уйти от источника.
Как мне вернуться в источник, если есть понимание того, что я и есть внимание?
Потому что без внимания нет меня как такового, и некому и нечему все это воспринимать. Я есть этот кончик внимания. Я исходил из источника благодаря вовлечению в мир форм. Допустим, я хочу вернуться. Тогда мне нужно развернуться на 180 градусов на источник своего внимания, туда, откуда я сам исхожу как внимание. Остановиться, перестать вовлекаться, прийти в устойчивое состояние осознанности, назовем это пробуждением. И дальше происходит разворот – я хочу домой, туда, к источнику.
Объяснить это практически нереально.
Вопрос:
"Вернутся в источник, и направления внимание на самого себя" - это и есть то, про что вы говорили в истории: сначала отпускаешь страшные мысли, потом тело, и этот яркий свет после этих этапов и есть Источник которому нужно вернуться?
Отпуская и делая шаг "в никуда" приходит понимание источника. Я не знаю как точнее ответить словами на этом вопрос. Объяснить это практически нереально, но какой здесь ключ: без огромного желания этот разворот не происходит. Я должен захотеть этого очень сильно, это должно быть единственным желанием здесь и сейчас. Это разговор про освобождение, про выход из мира форм, иллюзий. Попробуйте представить себе, что вы тотально разворачиваетесь. Вас не должна интересовать ни одна идея, не должно быть ни мыслей, ни планов – вообще ничего. И когда это на 100%, вы чувствуете, что такое настоящая свобода. Но такой разворот - это огромный труд. Не факт, что в этом есть необходимость прямо здесь и сейчас для каждого. До этого нужно дозреть. И эта скорость дозревания и есть движение по Пути. Мы дозреваем до желания не вовлекаться вообще ни во что, и развернуться на дом, на источник.
Вопрос:
Понять это без прямого опыта реально нереально. Я просто хотел соотнести свой опыт с вашим, когда вы говорили про него ранее, сразу вспомнил, что точно такое со мной случалось, и что есть этот обжигающий свет в конце. Сейчас понимаю, что это и есть Источник.
Возможно, но этот опыт нужен для мотивации, для того чтобы двигаться в это. Без движения это понимание будет приносить только разочарование
Александр Ларионов, ученик Школы Гивина
Читайте также:
Где внимание, там и сила
Как развить силу внимания и постоянно находиться в настоящем моменте? Простая техника
Намерение или как управлять реальностью?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #внимание #осознанность #управление вниманием