И главное!!!!
Ваше мнение по этой теме?!
Многи педиаторы и диетологи говорят, что стоит принимать в день 2 литра воды. Но так ли это?! Прочитав несколько научный статей, можно сделать вывод о том, что воду (именно чистую) стоит принимать по своему желанию.
Да, стоит выпивать норму. Но если покапаться, можно найти такую информацию. Если наш организм испытывает жажду, то это последняя стадия обезвоживания организма. Не стоит его доводить до этого. Благодаря эти данным, следует вывод. Воду стоит принимать по времени. Да, сначала будет сложно, и вы даже чаще станете ходить в туалет. Но в дальнейшем ваш организм привыкнет и ваше состояние здоровья улучшиться.
- Плюсы приёма воды
Улучшится состояние кожи
Станете бодрее
Хорошее самочувствие
И главное!!!!
Не пейте воду на ночь! Иначе на утро будут отёки.
Ваше мнение по этой теме?!